Ficha técnica
Vasco x Santos
Local: Estádio São Januário, no Rio de Janeiro
Data: 28/9/2010
Horário: 21 horas
Árbitro: Wilton Pereira Sampaio-DF
Assistentes: Marrubson Melo Freitas-DF e Guilherme Dias Camilo-MG
Vasco
Fernando Prass; Fagner, Dedé, Titi e Max; Jumar, Felipe Bastos, Felipe e Zé Roberto; Eder Luís e Rafael Coelho
Técnico: PC Gusmão
Santos
Rafael; Danilo, Durval, Edu Dracena e Léo; Arouca, Roberto Brum e Marquinhos; Neymar, Zé Eduardo e Marcel
Técnico: Marcelo Martelotte (interino).
GOIÁS X FLAMENGO
Estádio: Serra Dourada, Goiânia (GO)
Data/hora: 28/9/10 - 21h10 (Brasília)
Árbitro: Paulo Cesar Oliveira (SP - Fifa)
Auxiliares: Vicente Romano Neto (SP) e Marcelo Carvalho Van Gasse (SP)
GOIÁS: Harlei, Ernando, Rafael Toloi e Marcão; Wendel Santos, Amaral, Romerito, Carlos Alberto e Júnior; Rafael Moura e Felipe. Técnico Jorginho.
FLAMENGO: Marcelo Lomba, Léo Moura, Jean (Ronaldo Angelim), David e Juan; Maldonado, Willians, Kleberson e Renato; Diogo e Deivid. Técnico: Silas.
segunda-feira, 27 de setembro de 2010
SERIE B
Ficha Técnica
Ponte Preta x Coritiba
Local: Estádio Moisés Lucarelli, em Campinas-SP
Data: 28/09/2010
Horário: 19 horas
Árbitro: Suelson Diógenes de França Medeiros-RN
Assistentes: Eduardo de Souza Couto-RJ e Wagner de Almeida Santos-RJ
Ponte Preta
Eduardo Martini; Everton Silva, Léo Oliveira, Naldo e Bruno Collaço; Guilherme, Josimar, Souza e Ivo; Reis e William.
Técnico: Jorginho.
Coritiba
Edson Bastos; Cleiton, Jeci e Lucas Mendes; Fabinho Capixaba, Leandro Donizete, Léo Gago, Rafinha e Enrico; Marcos Aurélio e Leonardo.
Técnico: Ney Franco.
FICHA TÉCNICA:
Náutico x São Caetano
Local: Estádio dos Aflitos, em Recife (PE)
Data: 28/09/2010 (terça-feira)
Horário: 19h
Árbitro: Paulo Brandão Figueira (RN)
Auxiliares: Ubiratan Bruno Viana e Flávio Gomes Barroca (RN)
Náutico
Glédson; Diego Bispo, Walter e Wallace; César Prates, Hamilton, Rodrigo Pontes, Giovani, Erick Flores e Zé Carlos; Max.
Técnico: Alexandre Gallo.
São Caetano
Luiz; Artur, Anderson Marques, Jean e Bruno Recife; Moradei, Jairo, Lucas e Kléber; Eduardo e Pedrão.
Técnico: Toninho Cecílio.
FICHA TÉCNICA:
SANTO ANDRÉ X VILA NOVA
Estádio: Estádio Bruno José Daniel, Santo André (SP)
Data/hora: 28/9/2010 - 19h30 (de Brasília)
Árbitro: Jaílson Macedo Freitas (BA)
Auxiliares: Adailton José de Jesus Silva e Dijalma Silva Ferreira (ambos BA)
SANTO ANDRÉ: Júlio Cesar; Cicinho, Douglas, Marcelo Godri (Dedimar) e Andrezinho (Jaílson); João Henrique, Walker, Makelele e Aloísio (Xuxa); Anderson Gomes e Borebi. Técnico: Fahel Júnior.
VILA NOVA: Max; Ivan, Cris, Eder Lima e Carlos Alberto; Juninho, Erick (Éberson), David e Davi Ceará; Roni e Bruno Lopes. Técnico: Ademir Fonseca
Ficha Técnica
Brasiliense x Bragantino
Local: Estádio Serejão, em Taguatinga-DF
Data: 28/09/2010
Horário: 19h30
Árbitro: Nielson Nogueira Dias-PE
Assistentes: Marcia B. Lopes Caetano-RO (Fifa) e Nadine Schram Camara Bastos-SC
Brasiliense
Gatti; Cicinho, Fábio Braz, Santiago e Vitor (Bebeto); Deda, Luciano Totó, Ruy, Thiaguinho e Iranildo; Aloísio Chulapa.
Técnico: Andrade.
Bragantino
Vítor (Poti); Júnior Lopes, André Astorga e Everaldo; Julio Cesar, Éder Silva, Luciano Sorriso, Marcelinho e Maurin ; Rodriguinho e João Salles.
Técnico: Marcelo Veiga.
Ficha Técnica
Bahia x Icasa
Local: Estádio Pituaçu, em Salvador-BA
Data: 28/09/2010
Horário: 19h30
Árbitro: Manoel Paixão dos Santos
Assistentes: Adnilson da Costa-MS e Ezequiel Barbosa-MS
Bahia
Fernando; Arilton, Nen, Alison e Diego Corrêa; Fábio Bahia, Hélder (Bruno Octávio), Vander e Morais; Adriano e Mendes.
Técnico: Márcio Araújo
Icasa
Marcelo Pitol; Tiago, Marcelo Mineiro e Luís Gustavo; Dodô, Paulo Foiane (Luciano), Guto, Júnior Xuxa e Panda; Assisinho e Leozinho.
Técnico: Flávio Araújo
Ficha Técnica
Guaratinguetá x Ipatinga
Local: Estádio Dário Leite Rodrigues, em Guaratinguetá-SP
Data: 29/09/2010
Horário: 21h50
Árbitro: Wagner Reway-MT
Assistentes: Fábio Rodrigo Rubinho-MT e Lincoln Ribeiro Taques-MT
Guaratinguetá
Jaílson; Régis, Jorge Luiz, Gustavo Bastos e Renato Peixe; Everton, Galiardo, Léo Silva e Marcinho; Lúcio Flávio e Serginho.
Técnico: Roberto Fonseca.
Ipatinga
Douglas; Márcio Gabriel (Luizinho), Silvio, Max e Marinho Donizete; Leanderson, Max Carrasco, Rodrigo Antônio e Walter Minhoca; Alessandro e Preto.
Técnico: Gerson Evaristo.
FICHA TÉCNICA
América-RN x Duque de Caxias
Local: Estádio Machadão, em Natal-RN
Data: 28/09/2010
Horário: 21h50
Árbitro: Afonso Amorim de Souza-PI
Auxiliares: Francisco N. Machado Gaspari-PI e Francisco Pereira de Lima Junior-PI
América-RN
Rodolpho; Cafu, Alexandre da Luz, Luisão e Éverton; Airton, Esley (Vélber), Carlos Alberto e Washington; Marcelo Braz e Reinaldo.
Técnico: Dado Cavalcanti.
Duque de Caxias
Lopes; Amaral, Marlon, Edson e Carlão; Roberto Lopes, Bruno Moreno, Juninho e Leandro Chaves; André Luis e Somália.
Técnico: Gilson Kleina
FICHA TÉCNICA
ASA x Figueirense
Local: Estádio Coaracy Fonseca, em Arapiraca-AL
Data: 28/09/2010
Horário: 21h50
Árbitro: Cleston Santino Pereira-CE
Assistentes: Francisco Rudson Rocha Aquino-CE e Armando Lopes de Souza-CE
ASA
Paulo Musse; Marcos Tamandaré, Plínio, Ewerton e João Victor; Audálio, Márcio Carioca, Cleiton e Didira; Luiz Mário e Sylvestre.
Técnico: Vica.
Figueirense
Wilson; João Filipe, Roger Carvalho e João Paulo Goiano; Lucas, Baraka, Coutinho, Túlio, Vinícius Pacheco e Helder; Willian.
Técnico: Márcio Goiano.
FICHA TÉCNICA
Paraná x Sport
Local: Estádio da Vila Capanema, em Curitiba-PR
Data: 28/09/2010
Horário: 21h50
Árbitro: Rodrigo Braghetto-SP
Assistentes: Eberval Lodetti-SC e Juliano Fernandes da Silva-SC
Paraná
Thiago Rodrigues; Juan, Alessandro Lopes e Rogério; Paulo Henrique, Chicão, Serginho Catarinense, Wanderson e Kim; Anderson Aquino e Lima.
Técnico: Marcelo Oliveira.
Sport
Magrão; César, Tobi e Igor; Renato, Germano, Daniel Paulista, Fabrício e Dutra; Ciro e Wilson.
Técnico: Geninho
FICHA TÉCNICA
América-MG x Portuguesa
Local: Estádio Arena do Jacaré, em Sete Lagoas-MG
Data: 28/09/2010
Horário: 21h50
Árbitro: Célio Amorim-SC
Assistentes: Carlos Berkenbrock-SC e Fernando Lopes-SC
América-MG
Flávio; Gabriel, Preto e Otávio; Marcos Rocha, Leandro Ferreira, Dudu, Irênio e Jean Batista; Neto Maranhão e Fábio Júnior.
Técnico: Mauro Fernandes.
Portuguesa
Weverton; Paulo Sérgio, Preto Costa, Maurício e Fabrício; Acleisson, Marco Antonio, Athirson e Héverton; Fabinho e Zé Carlos.
Técnico: Vadão
Ponte Preta x Coritiba
Local: Estádio Moisés Lucarelli, em Campinas-SP
Data: 28/09/2010
Horário: 19 horas
Árbitro: Suelson Diógenes de França Medeiros-RN
Assistentes: Eduardo de Souza Couto-RJ e Wagner de Almeida Santos-RJ
Ponte Preta
Eduardo Martini; Everton Silva, Léo Oliveira, Naldo e Bruno Collaço; Guilherme, Josimar, Souza e Ivo; Reis e William.
Técnico: Jorginho.
Coritiba
Edson Bastos; Cleiton, Jeci e Lucas Mendes; Fabinho Capixaba, Leandro Donizete, Léo Gago, Rafinha e Enrico; Marcos Aurélio e Leonardo.
Técnico: Ney Franco.
FICHA TÉCNICA:
Náutico x São Caetano
Local: Estádio dos Aflitos, em Recife (PE)
Data: 28/09/2010 (terça-feira)
Horário: 19h
Árbitro: Paulo Brandão Figueira (RN)
Auxiliares: Ubiratan Bruno Viana e Flávio Gomes Barroca (RN)
Náutico
Glédson; Diego Bispo, Walter e Wallace; César Prates, Hamilton, Rodrigo Pontes, Giovani, Erick Flores e Zé Carlos; Max.
Técnico: Alexandre Gallo.
São Caetano
Luiz; Artur, Anderson Marques, Jean e Bruno Recife; Moradei, Jairo, Lucas e Kléber; Eduardo e Pedrão.
Técnico: Toninho Cecílio.
FICHA TÉCNICA:
SANTO ANDRÉ X VILA NOVA
Estádio: Estádio Bruno José Daniel, Santo André (SP)
Data/hora: 28/9/2010 - 19h30 (de Brasília)
Árbitro: Jaílson Macedo Freitas (BA)
Auxiliares: Adailton José de Jesus Silva e Dijalma Silva Ferreira (ambos BA)
SANTO ANDRÉ: Júlio Cesar; Cicinho, Douglas, Marcelo Godri (Dedimar) e Andrezinho (Jaílson); João Henrique, Walker, Makelele e Aloísio (Xuxa); Anderson Gomes e Borebi. Técnico: Fahel Júnior.
VILA NOVA: Max; Ivan, Cris, Eder Lima e Carlos Alberto; Juninho, Erick (Éberson), David e Davi Ceará; Roni e Bruno Lopes. Técnico: Ademir Fonseca
Ficha Técnica
Brasiliense x Bragantino
Local: Estádio Serejão, em Taguatinga-DF
Data: 28/09/2010
Horário: 19h30
Árbitro: Nielson Nogueira Dias-PE
Assistentes: Marcia B. Lopes Caetano-RO (Fifa) e Nadine Schram Camara Bastos-SC
Brasiliense
Gatti; Cicinho, Fábio Braz, Santiago e Vitor (Bebeto); Deda, Luciano Totó, Ruy, Thiaguinho e Iranildo; Aloísio Chulapa.
Técnico: Andrade.
Bragantino
Vítor (Poti); Júnior Lopes, André Astorga e Everaldo; Julio Cesar, Éder Silva, Luciano Sorriso, Marcelinho e Maurin ; Rodriguinho e João Salles.
Técnico: Marcelo Veiga.
Ficha Técnica
Bahia x Icasa
Local: Estádio Pituaçu, em Salvador-BA
Data: 28/09/2010
Horário: 19h30
Árbitro: Manoel Paixão dos Santos
Assistentes: Adnilson da Costa-MS e Ezequiel Barbosa-MS
Bahia
Fernando; Arilton, Nen, Alison e Diego Corrêa; Fábio Bahia, Hélder (Bruno Octávio), Vander e Morais; Adriano e Mendes.
Técnico: Márcio Araújo
Icasa
Marcelo Pitol; Tiago, Marcelo Mineiro e Luís Gustavo; Dodô, Paulo Foiane (Luciano), Guto, Júnior Xuxa e Panda; Assisinho e Leozinho.
Técnico: Flávio Araújo
Ficha Técnica
Guaratinguetá x Ipatinga
Local: Estádio Dário Leite Rodrigues, em Guaratinguetá-SP
Data: 29/09/2010
Horário: 21h50
Árbitro: Wagner Reway-MT
Assistentes: Fábio Rodrigo Rubinho-MT e Lincoln Ribeiro Taques-MT
Guaratinguetá
Jaílson; Régis, Jorge Luiz, Gustavo Bastos e Renato Peixe; Everton, Galiardo, Léo Silva e Marcinho; Lúcio Flávio e Serginho.
Técnico: Roberto Fonseca.
Ipatinga
Douglas; Márcio Gabriel (Luizinho), Silvio, Max e Marinho Donizete; Leanderson, Max Carrasco, Rodrigo Antônio e Walter Minhoca; Alessandro e Preto.
Técnico: Gerson Evaristo.
FICHA TÉCNICA
América-RN x Duque de Caxias
Local: Estádio Machadão, em Natal-RN
Data: 28/09/2010
Horário: 21h50
Árbitro: Afonso Amorim de Souza-PI
Auxiliares: Francisco N. Machado Gaspari-PI e Francisco Pereira de Lima Junior-PI
América-RN
Rodolpho; Cafu, Alexandre da Luz, Luisão e Éverton; Airton, Esley (Vélber), Carlos Alberto e Washington; Marcelo Braz e Reinaldo.
Técnico: Dado Cavalcanti.
Duque de Caxias
Lopes; Amaral, Marlon, Edson e Carlão; Roberto Lopes, Bruno Moreno, Juninho e Leandro Chaves; André Luis e Somália.
Técnico: Gilson Kleina
FICHA TÉCNICA
ASA x Figueirense
Local: Estádio Coaracy Fonseca, em Arapiraca-AL
Data: 28/09/2010
Horário: 21h50
Árbitro: Cleston Santino Pereira-CE
Assistentes: Francisco Rudson Rocha Aquino-CE e Armando Lopes de Souza-CE
ASA
Paulo Musse; Marcos Tamandaré, Plínio, Ewerton e João Victor; Audálio, Márcio Carioca, Cleiton e Didira; Luiz Mário e Sylvestre.
Técnico: Vica.
Figueirense
Wilson; João Filipe, Roger Carvalho e João Paulo Goiano; Lucas, Baraka, Coutinho, Túlio, Vinícius Pacheco e Helder; Willian.
Técnico: Márcio Goiano.
FICHA TÉCNICA
Paraná x Sport
Local: Estádio da Vila Capanema, em Curitiba-PR
Data: 28/09/2010
Horário: 21h50
Árbitro: Rodrigo Braghetto-SP
Assistentes: Eberval Lodetti-SC e Juliano Fernandes da Silva-SC
Paraná
Thiago Rodrigues; Juan, Alessandro Lopes e Rogério; Paulo Henrique, Chicão, Serginho Catarinense, Wanderson e Kim; Anderson Aquino e Lima.
Técnico: Marcelo Oliveira.
Sport
Magrão; César, Tobi e Igor; Renato, Germano, Daniel Paulista, Fabrício e Dutra; Ciro e Wilson.
Técnico: Geninho
FICHA TÉCNICA
América-MG x Portuguesa
Local: Estádio Arena do Jacaré, em Sete Lagoas-MG
Data: 28/09/2010
Horário: 21h50
Árbitro: Célio Amorim-SC
Assistentes: Carlos Berkenbrock-SC e Fernando Lopes-SC
América-MG
Flávio; Gabriel, Preto e Otávio; Marcos Rocha, Leandro Ferreira, Dudu, Irênio e Jean Batista; Neto Maranhão e Fábio Júnior.
Técnico: Mauro Fernandes.
Portuguesa
Weverton; Paulo Sérgio, Preto Costa, Maurício e Fabrício; Acleisson, Marco Antonio, Athirson e Héverton; Fabinho e Zé Carlos.
Técnico: Vadão
RESULTADOS
Campeonato Espanhol
Fase única
5ª rodada
Málaga 2 x 3 Villarreal
Campeonato Português
Fase única
6ª rodada
Vitória de Setúbal 1 x 0 Paços Ferreira
Amistoso:
Guyana 1 x 1 Trinidad & Tobago
Fase única
5ª rodada
Málaga 2 x 3 Villarreal
Campeonato Português
Fase única
6ª rodada
Vitória de Setúbal 1 x 0 Paços Ferreira
Amistoso:
Guyana 1 x 1 Trinidad & Tobago
CBF confirma amistosos do Brasil contra Irã e Ucrânia
SÃO PAULO (Reuters) - A Confederação Brasileira de Futebol (CBF) confirmou na segunda-feira os amistosos da seleção contra Irã, dia 7 de outubro, e Ucrânia, quatro dias depois.
O jogo contra os iranianos será em Abu Dhabi, nos Emirados Árabes Unidos, e a partida diante da Ucrânia acontecerá em Derby, "cidade que possui o maior número de imigrantes ucranianos na Inglaterra", informou a CBF em seu site.
A seleção brasileira nunca enfrentou as equipes de Irã e Ucrânia, 57a e 26a colocadas no ranking da Fifa, respectivamente.
Estas serão a segunda e terceira partidas do Brasil sob o comando do técnico Mano Menezes, que assumiu o cargo após a Copa do Mundo da África do Sul. Na estreia de Mano, o time brasileiro venceu os Estados Unidos por 2 x 0, em agosto.
O jogo contra os iranianos será em Abu Dhabi, nos Emirados Árabes Unidos, e a partida diante da Ucrânia acontecerá em Derby, "cidade que possui o maior número de imigrantes ucranianos na Inglaterra", informou a CBF em seu site.
A seleção brasileira nunca enfrentou as equipes de Irã e Ucrânia, 57a e 26a colocadas no ranking da Fifa, respectivamente.
Estas serão a segunda e terceira partidas do Brasil sob o comando do técnico Mano Menezes, que assumiu o cargo após a Copa do Mundo da África do Sul. Na estreia de Mano, o time brasileiro venceu os Estados Unidos por 2 x 0, em agosto.
LOTECA: CONCURSO 434
LOTECA: CONCURSO 434
DIA 02/10/2.010
=====================
JOGO 1- SANTOS X PALMEIRAS- SÁB- 16 HS
JOGO 2- VITÓRIA/BA X GRÊMIO - SÁB. 16 HS
JOGO 3- ATLÉTICO/GO X ATLÉTICO/MG- SÁB. 21 HS
JOGO 4- BRASILIA/DF X ARAGUAINA/TO- SÁB. 16 HS
JOGO 5- ICASA/CE X ASA/AL- SÁB. 21 HS
JOGO 6- SAMPAIO CORREA/MA X GUARANY/CE- SÁB.17 HS
JOGO 7- IPATINGA/MG X NÁUTICO- SÁB. 16 HS
JOGO 8- CORITIBA X SANTO ANDRÉ- SÁB. 16 HS
JOGO 9- BOTAFOGO X FLAMENGO- SÁB. 18:30
JOGO 10- INTER/RS X GUARANI/SP- SÁB. 18:30
JOGO 11- AVAI X SÃO PAULO- SÁB. 21 HS
JOGO 12- CRUZEIRO X ATLÉTICO/PR- SÁB. 18:30
JOGO 13- GRÊMIO PRUDENTE X FLUMINENSE- SÁB. 16 HS
JOGO 14- CORINTHIANS X CEARÁ -SÁB. 16 HS
DIA 02/10/2.010
=====================
JOGO 1- SANTOS X PALMEIRAS- SÁB- 16 HS
JOGO 2- VITÓRIA/BA X GRÊMIO - SÁB. 16 HS
JOGO 3- ATLÉTICO/GO X ATLÉTICO/MG- SÁB. 21 HS
JOGO 4- BRASILIA/DF X ARAGUAINA/TO- SÁB. 16 HS
JOGO 5- ICASA/CE X ASA/AL- SÁB. 21 HS
JOGO 6- SAMPAIO CORREA/MA X GUARANY/CE- SÁB.17 HS
JOGO 7- IPATINGA/MG X NÁUTICO- SÁB. 16 HS
JOGO 8- CORITIBA X SANTO ANDRÉ- SÁB. 16 HS
JOGO 9- BOTAFOGO X FLAMENGO- SÁB. 18:30
JOGO 10- INTER/RS X GUARANI/SP- SÁB. 18:30
JOGO 11- AVAI X SÃO PAULO- SÁB. 21 HS
JOGO 12- CRUZEIRO X ATLÉTICO/PR- SÁB. 18:30
JOGO 13- GRÊMIO PRUDENTE X FLUMINENSE- SÁB. 16 HS
JOGO 14- CORINTHIANS X CEARÁ -SÁB. 16 HS
LOTOGOL: 435
LOTOGOL: CONCURSO 435
=====================
PREMIAÇÃO:
1º (5 acertos)= 0 =0,00
2º (4 acertos)= 3 =5.913,85
3º (3 acertos)= 162 =156,45
======================
Valor Acumulado para 5 acertos:
***R$ 43.468,18
=====================
PREMIAÇÃO:
1º (5 acertos)= 0 =0,00
2º (4 acertos)= 3 =5.913,85
3º (3 acertos)= 162 =156,45
======================
Valor Acumulado para 5 acertos:
***R$ 43.468,18
LOTECA 433
LOTECA: CONCURSO 433:
DIAS 25 e 26/09/ 2.010
======================
PREMIAÇÃO:
1º (14 acertos)= 1 =1.906.033,81
2º (13 acertos)= 67 =1.733,08
=======================
GANHADOR:
*RIO DE JANEIRO- 1
( CAPITAL )
DIAS 25 e 26/09/ 2.010
======================
PREMIAÇÃO:
1º (14 acertos)= 1 =1.906.033,81
2º (13 acertos)= 67 =1.733,08
=======================
GANHADOR:
*RIO DE JANEIRO- 1
( CAPITAL )
A eficácia das dietas para emagrecer (4)
Dieta Balanceada
Além de eficazes, as dietas devem ser saudáveis, na verdade, a perda de peso está mesmo relacionada ao balanço negativo das dietas. Seja elas de qualquer natureza. Isso significa que conseguimos emagrecer quando comemos menos, ou gastamos mais, ou as duas coisas ao mesmo tempo. Parece simples, mas não é. Se fosse tão simples o mundo não estaria tão gordo como descreve o Dr Barry Popkin em seu livro “ The world is fat”. De acordo com o professor de Nutrição da Universidade da Carolina do Norte nos Estados Unidos, somos 1,6 bilhões de pessoas com sobrepeso no mundo em oposição aos 700 milhões de desnutridos do planeta. Em termos gerais, as razões da nossa dificuldade em manter um peso ideal à saúde passam pelas transformações tecnológicas às quais estamos expostos, globalização, políticas governamentais e indústria de alimentos. Em termos individuais, as pessoas buscam formas práticas e possíveis de conseguir perder peso e nesse contexto encaram as várias dietas populares para emagrecer.
De acordo com o estudo que compara as diferentes dietas para emagrecer, quando pensamos em perder peso, o que importa são as calorias. Entretanto, é bom que se esclareça, que a perda de peso, por si só, não garante saúde e nem mesmo beleza. O objetivo de uma dieta, seja ela para emagrecer ou para engordar, para tratar uma pessoa com diabetes, com colesterol elevado, com hipertensão arterial ou com problemas de gordura no fígado, deve sempre primar pelo poder de alimentar corretamente ou nutrir o indivíduo. Uma dieta deve, acima de qualquer coisa, ser saudável. A partir desse contexto, as coisas todas mudam, quando analisamos as dietas, pois elas são totalmente diferentes em relação ao poder de promover nutrição e saúde.
Ao analisarmos os resultados da pesquisa realizada, nós podemos constatar que os autores conseguiram comprovar o que já afirmavam antes: não são os carboidratos os vilões do ganho de peso e qualquer forma de redução calórica é eficaz. Mas para que essa eficácia se traduza em saúde, nós continuamos com as mesmas orientações anteriores: uma dieta deve ser balanceada e deve atender às necessidades nutricionais de uma pessoa, não devemos engajar em dietas a base de proteínas, mas também não precisamos abolir toda a carne vermelha de nosso cardápio. O equilíbrio ainda é o objetivo na vida e nas dietas.
Por Citen
Canela e Diabetes
Canela e Diabetes
Quer uma dica simples que pode trazer benefícios para aqueles que têm tendência a desenvolver diabetes ou àqueles que já têm a doença? Consumir canela diariamente. Cerca de 3 gramas por dia parece ser a dose mais aceita até o momento.
Estudo de 2003 mostrou que o consumo regular de 3 gramas de canela (aproximadamente 1 colher de chá) por dia foi capaz de reduzir a quantidade de glicose circulante, triglicerídeos (TG) e algumas frações do colesterol em indivíduos com diabetes tipo 2.
Outro estudo de 2009 verificou que a adição de 3 gramas de canela a um alimento teste foi capaz de melhorar a resposta da insulina (hormônio que possui sua ação alterada no diabetes) e, além disso, demonstrou também que a canela foi capaz de aumentar a liberação de um hormônio chamado, GLP-1, que atua aumentando a saciedade.
Se procurarmos a fundo existem mais estudos demonstrando os benefícios do consumo da canela assim como existem alguns que não encontram tais benefícios. Até o momento parece que a canela pode trazer sim grandes benefícios. Além disso, como nenhum estudo mostra efeitos negativos e sendo este um alimento sem calorias, barato e muito saboroso, acho que vale a pena a tentativa.
Que tal nesses dias de chuva um leite quente com canela?
Quer saber mais?
Hlebowics et al. Effects of 1 and 3 g cinnamon on gastric emptying, satiety, and postprandial blood glucose, insulin, glucose-dependent insulinotropic polypeptide, glucagon-like peptide 1, and ghrelin concentrations in healthy subjects. Am J Clin Nutr; 89:815–212, 2009.
Khan et al., Cinnamon Improves Glucose and Lipids of People With Type 2 Diabetes. Diabetes Care 26:3215–3218, 2003.
Até a próxima
Quer uma dica simples que pode trazer benefícios para aqueles que têm tendência a desenvolver diabetes ou àqueles que já têm a doença? Consumir canela diariamente. Cerca de 3 gramas por dia parece ser a dose mais aceita até o momento.
Estudo de 2003 mostrou que o consumo regular de 3 gramas de canela (aproximadamente 1 colher de chá) por dia foi capaz de reduzir a quantidade de glicose circulante, triglicerídeos (TG) e algumas frações do colesterol em indivíduos com diabetes tipo 2.
Outro estudo de 2009 verificou que a adição de 3 gramas de canela a um alimento teste foi capaz de melhorar a resposta da insulina (hormônio que possui sua ação alterada no diabetes) e, além disso, demonstrou também que a canela foi capaz de aumentar a liberação de um hormônio chamado, GLP-1, que atua aumentando a saciedade.
Se procurarmos a fundo existem mais estudos demonstrando os benefícios do consumo da canela assim como existem alguns que não encontram tais benefícios. Até o momento parece que a canela pode trazer sim grandes benefícios. Além disso, como nenhum estudo mostra efeitos negativos e sendo este um alimento sem calorias, barato e muito saboroso, acho que vale a pena a tentativa.
Que tal nesses dias de chuva um leite quente com canela?
Quer saber mais?
Hlebowics et al. Effects of 1 and 3 g cinnamon on gastric emptying, satiety, and postprandial blood glucose, insulin, glucose-dependent insulinotropic polypeptide, glucagon-like peptide 1, and ghrelin concentrations in healthy subjects. Am J Clin Nutr; 89:815–212, 2009.
Khan et al., Cinnamon Improves Glucose and Lipids of People With Type 2 Diabetes. Diabetes Care 26:3215–3218, 2003.
Até a próxima
O SEGREDO DA ÁGUA
O SEGREDO DA ÁGUA ((TEIXEIRA)))
Beba água com estômago vazio.
Hoje é muito popular, no Japão, beber água imediatamente ao acordar.
Além disso, a evidência científica tem demonstrado estes valores.
Abaixo divulgamos uma descrição da utilização da água para os nossos leitores.
Para doenças antigas e modernas, este tratamento com água tem sido muito bem sucedido...
Para a sociedade médica japonesa, uma cura de até 100% para as seguintes doenças:
Dores de cabeça, dores no corpo, problemas cardíacos, artrite, taquicardia, epilepsia, excesso de gordura, bronquite, asma, tuberculose, meningite, problemas do aparelho urinário e doenças renais, vômitos, gastrite, diarréia, diabetes, hemorróidas, todas as doenças oculares, obstipação, útero, câncer e distúrbios menstruais, doenças de ouvido, nariz e garganta.
Método de tratamento:
1. De manhã e antes de escovar os dentes, beber 2 copos de água.
2. Escovar os dentes, mas não comer ou beber nada durante 15 minutos.
3. Após 15 minutos, você pode comer e beber normalmente.
4. Depois do lanche, almoço e jantar não se deve comer ou beber nada durante 2 horas.
5. Pessoas idosas ou doentes que não podem beber 2 copos de água, no início podem começar por tomar um copo de água e aumentar gradualmente.
6. O método de tratamento cura os doentes e permite aos outros desfrutar de uma vida mais saudável.
A lista que se segue apresenta o número de dias de tratamento que requer a cura das principais doenças:
1. Pressão Alta - 30 dias
2. Gastrite - 10 dias
3. Diabetes - 30 dias
4. Obstipação - 10 dias
5. Câncer - 180 dias
6. Tuberculose - 90 dias
7. Os doentes com artrite devem continuar o tratamento por apenas 3 dias na primeira semana e, desde a segunda semana, diariamente.
Este método de tratamento não tem efeitos secundários. No entanto, no início do tratamento terá de urinar frequentemente.
É melhor continuarmos o tratamento mesmo depois da cura, porque este procedimento funciona como uma rotina nas nossas vidas. Beber água é saudável e dá energia.
Isto faz sentido: o chinês e o japonês bebem líquido quente com as refeições, e não água fria.
Talvez tenha chegado o momento de mudar seus hábitos de água fria para água quente, enquanto se come. Nada a perder, tudo a ganhar!
Para quem gosta de beber água fria.
Beber um copo de água fria ou uma bebida fria após a refeição solidifica o alimento gorduroso que você acabou de comer. Isso retarda a digestão.
Uma vez que essa 'mistura' reage com o ácido digestivo, ela reparte-se e é absorvida mais rapidamente do que o alimento sólido para o trato gastrointestinal. Isto retarda a digestão, fazendo acumular gordura em nosso organismo e danifica o intestino.
É melhor tomar água morna, ou se tiver dificuldade, pelo menos água natural.
Nota muito grave - perigoso para o coração:
As mulheres devem saber que nem todos os sintomas de ataques cardíacos vão ser uma dor no braço esquerdo.
Esteja atento para uma intensa dor na linha da mandíbula. Você pode nunca ter primeiro uma dor no peito durante um ataque cardíaco.
Náuseas e suores intensos são sintomas muito comuns.
60% das pessoas têm ataques cardíacos enquanto dormem e não conseguem despertar. Uma dor no maxilar pode despertar de um sono profundo...
Sejamos cuidadosos e vigilantes.
Quanto mais se sabe, maior chance de sobrevivência...
Ser um verdadeiro amigo é enviar este artigo para todos os seus amigos e conhecidos.
Acabei de fazer isso!
Beba água com estômago vazio.
Hoje é muito popular, no Japão, beber água imediatamente ao acordar.
Além disso, a evidência científica tem demonstrado estes valores.
Abaixo divulgamos uma descrição da utilização da água para os nossos leitores.
Para doenças antigas e modernas, este tratamento com água tem sido muito bem sucedido...
Para a sociedade médica japonesa, uma cura de até 100% para as seguintes doenças:
Dores de cabeça, dores no corpo, problemas cardíacos, artrite, taquicardia, epilepsia, excesso de gordura, bronquite, asma, tuberculose, meningite, problemas do aparelho urinário e doenças renais, vômitos, gastrite, diarréia, diabetes, hemorróidas, todas as doenças oculares, obstipação, útero, câncer e distúrbios menstruais, doenças de ouvido, nariz e garganta.
Método de tratamento:
1. De manhã e antes de escovar os dentes, beber 2 copos de água.
2. Escovar os dentes, mas não comer ou beber nada durante 15 minutos.
3. Após 15 minutos, você pode comer e beber normalmente.
4. Depois do lanche, almoço e jantar não se deve comer ou beber nada durante 2 horas.
5. Pessoas idosas ou doentes que não podem beber 2 copos de água, no início podem começar por tomar um copo de água e aumentar gradualmente.
6. O método de tratamento cura os doentes e permite aos outros desfrutar de uma vida mais saudável.
A lista que se segue apresenta o número de dias de tratamento que requer a cura das principais doenças:
1. Pressão Alta - 30 dias
2. Gastrite - 10 dias
3. Diabetes - 30 dias
4. Obstipação - 10 dias
5. Câncer - 180 dias
6. Tuberculose - 90 dias
7. Os doentes com artrite devem continuar o tratamento por apenas 3 dias na primeira semana e, desde a segunda semana, diariamente.
Este método de tratamento não tem efeitos secundários. No entanto, no início do tratamento terá de urinar frequentemente.
É melhor continuarmos o tratamento mesmo depois da cura, porque este procedimento funciona como uma rotina nas nossas vidas. Beber água é saudável e dá energia.
Isto faz sentido: o chinês e o japonês bebem líquido quente com as refeições, e não água fria.
Talvez tenha chegado o momento de mudar seus hábitos de água fria para água quente, enquanto se come. Nada a perder, tudo a ganhar!
Para quem gosta de beber água fria.
Beber um copo de água fria ou uma bebida fria após a refeição solidifica o alimento gorduroso que você acabou de comer. Isso retarda a digestão.
Uma vez que essa 'mistura' reage com o ácido digestivo, ela reparte-se e é absorvida mais rapidamente do que o alimento sólido para o trato gastrointestinal. Isto retarda a digestão, fazendo acumular gordura em nosso organismo e danifica o intestino.
É melhor tomar água morna, ou se tiver dificuldade, pelo menos água natural.
Nota muito grave - perigoso para o coração:
As mulheres devem saber que nem todos os sintomas de ataques cardíacos vão ser uma dor no braço esquerdo.
Esteja atento para uma intensa dor na linha da mandíbula. Você pode nunca ter primeiro uma dor no peito durante um ataque cardíaco.
Náuseas e suores intensos são sintomas muito comuns.
60% das pessoas têm ataques cardíacos enquanto dormem e não conseguem despertar. Uma dor no maxilar pode despertar de um sono profundo...
Sejamos cuidadosos e vigilantes.
Quanto mais se sabe, maior chance de sobrevivência...
Ser um verdadeiro amigo é enviar este artigo para todos os seus amigos e conhecidos.
Acabei de fazer isso!
Três meses após cirurgia, Daniel Hernandes volta ao tatame
Judoca da Equipe Banco Cruzeiro do Sul retoma treinos e garante que seus planos não mudaram: vai buscar a vaga para Londres/2012 e a medalha olímpica
São Paulo - Três meses depois de passar por cirurgia para reconstruir o tendão supra-espinhoso do ombro esquerdo, o judoca Daniel Hernandes, da Equipe Banco Cruzeiro do Sul, retomou os treinos no tatame. "Parecia um iniciante. Mas logo comecei a fazer alguns movimentos, fui voltando a me mexer melhor. Sei que não será fácil, mas logo estarei de volta às competições", diz Daniel, confiante.
O atleta, da categoria pesado (+100 kg), se machucou no dia 30 de maio, durante a disputa da etapa de São Paulo da Copa do Mundo de Judô, válida pelo ranking que vai definir os judocas para a Olimpíada de Londres, em 2012. Depois de vencer as duas primeiras lutas por ippon, Daniel se contundiu nas quartas de final, no combate diante do polonês Janusz Wojnarowicz.
Apesar de ter perdido competições importantes para o ranking, o judoca garante que seus planos não mudaram: vai buscar a vaga para Londres e a medalha olímpica. "Vida de atleta é assim mesmo. Cai e levanta a toda hora. Eu não desisto, não. Meu sonho olímpico continua de pé e vou fazer de tudo para torná-lo realidade", garante. "Mesmo sem competir, ainda estou em 15º lugar no ranking mundial, entre os 22 judocas que vão à Olimpíada, e sou o brasileiro mais bem ranqueado da minha categoria."
Para ganhar ritmo de competição, Daniel vai disputar o Campeonato Paulista, em novembro. Depois, em dezembro, parte para a Ásia, em busca de mais pontos no ranking. "No início de dezembro (dias 3 e 4) tem a etapa da Copa do Mundo na Coreia, em Suwon. De 11 a 13, o Grand Slam de Tóquio e, logo em seguida, o Grand Prix da China (dias 17 e 18), em Qingdao", enumera. "Posso ter perdido uma batalha, mas a guerra não acabou. Só estando fora para ver o quanto é difícil ficar longe dessa vida do judô, parece um vício."
O calendário do Circuito Mundial de Judô compreende 26 eventos, todos valendo pontos para o ranking mundial, que vai definir os judocas que participarão da Olimpíada de Londres, em 2012. A partir de maio de 2010, todas as competições contam pontos na disputa pela vaga para os Jogos.
Na Copa do Mundo, a medalha de ouro significa 100 pontos; a de prata, 60; e a de bronze, 40. No Grand Slam, 300 (ouro), 180 (prata) e 120 (bronze). No Grand Prix, 200 (ouro), 120 (prata) e 80 (bronze).
Daniel Hernandes é atleta do Clube Pinheiros e também faz parte da equipe do Banco Cruzeiro do Sul.
São Paulo - Três meses depois de passar por cirurgia para reconstruir o tendão supra-espinhoso do ombro esquerdo, o judoca Daniel Hernandes, da Equipe Banco Cruzeiro do Sul, retomou os treinos no tatame. "Parecia um iniciante. Mas logo comecei a fazer alguns movimentos, fui voltando a me mexer melhor. Sei que não será fácil, mas logo estarei de volta às competições", diz Daniel, confiante.
O atleta, da categoria pesado (+100 kg), se machucou no dia 30 de maio, durante a disputa da etapa de São Paulo da Copa do Mundo de Judô, válida pelo ranking que vai definir os judocas para a Olimpíada de Londres, em 2012. Depois de vencer as duas primeiras lutas por ippon, Daniel se contundiu nas quartas de final, no combate diante do polonês Janusz Wojnarowicz.
Apesar de ter perdido competições importantes para o ranking, o judoca garante que seus planos não mudaram: vai buscar a vaga para Londres e a medalha olímpica. "Vida de atleta é assim mesmo. Cai e levanta a toda hora. Eu não desisto, não. Meu sonho olímpico continua de pé e vou fazer de tudo para torná-lo realidade", garante. "Mesmo sem competir, ainda estou em 15º lugar no ranking mundial, entre os 22 judocas que vão à Olimpíada, e sou o brasileiro mais bem ranqueado da minha categoria."
Para ganhar ritmo de competição, Daniel vai disputar o Campeonato Paulista, em novembro. Depois, em dezembro, parte para a Ásia, em busca de mais pontos no ranking. "No início de dezembro (dias 3 e 4) tem a etapa da Copa do Mundo na Coreia, em Suwon. De 11 a 13, o Grand Slam de Tóquio e, logo em seguida, o Grand Prix da China (dias 17 e 18), em Qingdao", enumera. "Posso ter perdido uma batalha, mas a guerra não acabou. Só estando fora para ver o quanto é difícil ficar longe dessa vida do judô, parece um vício."
O calendário do Circuito Mundial de Judô compreende 26 eventos, todos valendo pontos para o ranking mundial, que vai definir os judocas que participarão da Olimpíada de Londres, em 2012. A partir de maio de 2010, todas as competições contam pontos na disputa pela vaga para os Jogos.
Na Copa do Mundo, a medalha de ouro significa 100 pontos; a de prata, 60; e a de bronze, 40. No Grand Slam, 300 (ouro), 180 (prata) e 120 (bronze). No Grand Prix, 200 (ouro), 120 (prata) e 80 (bronze).
Daniel Hernandes é atleta do Clube Pinheiros e também faz parte da equipe do Banco Cruzeiro do Sul.
domingo, 26 de setembro de 2010
São Vicente de Paulo
Primeira leitura (Jó 1,6-22)
Segunda-Feira, 27 de Setembro de 2010
São Vicente de Paulo
Leitura do Livro de Jó.
6Um dia, foram os filhos de Deus apresentar-se ao Senhor; entre eles também Satanás. 7O Senhor, então, disse a Satanás: “Donde vens?” “Venho de dar umas voltas pela terra”, respondeu ele. 8O Senhor disse-lhe: “Reparaste no meu servo Jó? Na terra não há outro igual: é um homem íntegro e correto, teme a Deus e afasta-se do mal”.
9Satanás respondeu ao Senhor: “Mas será por nada que Jó teme a Deus? 10Porventura não levantaste um muro de proteção ao redor dele, de sua casa e de todos os seus bens? Tu abençoaste tudo o que ele fez, e seus rebanhos cobrem toda a região. 11Mas, estende a mão e toca em todos os seus bens; e eu garanto que ele te lançará maldições no rosto!”
12Então o Senhor disse a Satanás: “Pois bem, de tudo o que ele possui, podes dispor, mas não estendas a mão contra ele”. E Satanás saiu da presença do Senhor. 13Ora, num dia em que os filhos e filhas de Jó comiam e bebiam vinho na casa do irmão mais velho, 14um mensageiro veio dizer a Jó: “Estavam os bois lavrando e as mulas pastando a seu lado, 15quando, de repente, apareceram os sabeus e roubaram tudo, passando os criados ao fio de espada. Só eu consegui escapar para trazer-te a notícia”.
16Estava ainda falando, quando chegou outro e disse: “Caiu do céu o fogo de Deus e matou ovelhas e pastores, reduzindo-os a cinza. Só eu consegui escapar para trazer-te a notícia”. 17Este ainda falava, quando chegou outro e disse: “Os caldeus, divididos em três bandos, lançaram-se sobre os camelos e levaram-nos consigo, depois de passarem os criados ao fio da espada. Só eu consegui escapar para trazer-te a notícia”.
18Este ainda falava, quando chegou outro e disse: “Teus filhos e tuas filhas estavam comendo e bebendo vinho na casa do irmão mais velho, 19quando um furacão se levantou das bandas do deserto e se lançou contra os quatro cantos da casa, que desabou sobre os jovens e os matou. Só eu consegui escapar para trazer-te a notícia”.
20Então, Jó levantou-se, rasgou o manto, rapou a cabeça, caiu por terra e, prostrado, disse: 21“Nu eu saí do ventre de minha mãe e nu voltarei para lá. O Senhor deu, o Senhor tirou: como foi do agrado do Senhor, assim foi feito. Bendito seja o nome do Senhor!” 22Apesar de tudo isso, Jó não cometeu pecado nem se revoltou contra Deus.
- Palavra do Senhor.
- Graças a Deus.
Salmo (Salmos 16)
Segunda-Feira, 27 de Setembro de 2010
São Vicente de Paulo
— Inclinai o vosso ouvido e escutai-me!
— Inclinai o vosso ouvido e escutai-me!
— Ó Senhor, ouvi a minha justa causa, escutai-me e atendei o meu clamor! Inclinai o vosso ouvido à minha prece, pois não existe falsidade nos meus lábios!
— De vossa face é que me venha o julgamento, pois vossos olhos sabem ver o que é justo. Provai meu coração durante a noite, visitai-o, examinai-o pelo fogo, mas em mim não achareis iniquidade.
— Eu vos chamo, ó meu Deus, porque me ouvis, inclinai o vosso ouvido e escutai-me! Mostrai-me vosso amor maravilhoso, vós que salvais e libertais do inimigo quem procura a proteção junto de vós.
Evangelho (Lucas 9,46-50)
Segunda-Feira, 27 de Setembro de 2010
São Vicente de Paulo
— O Senhor esteja convosco.
— Ele está no meio de nós.
— Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo + segundo Lucas.
— Glória a vós, Senhor.
Naquele tempo, 46houve entre os discípulos uma discussão, para saber qual deles seria o maior. 47Jesus sabia o que estavam pensando, pegou então uma criança, colocou-a junto de si 48e disse-lhes: “Quem receber esta criança em meu nome, estará recebendo a mim. E quem me receber, estará recebendo aquele que me enviou. Pois aquele que entre todos vós for o menor, esse é o maior”.
49João disse a Jesus: “Mestre, vimos um homem que expulsa demônios em teu nome. Mas nós lho proibimos, porque não anda conosco”. 50Jesus disse-lhe: “Não o proibais, pois quem não está contra vós, está a vosso favor”.
- Palavra da Salvação.
- Glória a vós, Senhor.
São Vicente de Paulo
27 de Setembro
"Amarás ao Senhor teu Deus de todo o teu coração, de toda a tua alma e espírito e amarás ao teu próximo como a ti mesmo" (Mat 22,37.39).
Se não foi o lema da vida deste santo, viveu como se fosse. O santo de hoje, São Vicente de Paulo, nasceu na Aquitânia (França) em 1581. No seu tempo a França era uma potência, porém convivia com as crianças abandonadas, prostitutas, pobreza e ruínas causadas pelas revoluções e guerras.
Grande sacerdote, gerado numa família pobre e religiosa, ele não ficou de braços cruzados mas se deixou mover pelo espírito de amor. Como padre, trabalhou numa paróquia onde conviveu com as misérias materiais e morais; esta experiência lhe abriu para as obras da fé. Numa viagem foi preso e, com grande humildade, viveu na escravidão até converter seu patrão e conseguiu depois de dois anos sua liberdade.
A partir disso, São Vicente de Paulo iniciou a reforma do clero, obras assistenciais, luta contra o jansenismo que esfriava a fé do povo e estragava com seu rigorismo irracional. Fundou também a "Congregação da Missão" (lazaristas) e unido a Santa Luísa de Marillac, edificou as "Filhas da Caridade" (irmãs vicentinas).
Sabia muito bem tirar dos ricos para dar aos pobres, sem usar as forças dos braços, mas a força do coração. Morreu quase octogenário, a 27 de setembro de 1660.
São Vicente de Paulo, rogai por nós!
Segunda-Feira, 27 de Setembro de 2010
São Vicente de Paulo
Leitura do Livro de Jó.
6Um dia, foram os filhos de Deus apresentar-se ao Senhor; entre eles também Satanás. 7O Senhor, então, disse a Satanás: “Donde vens?” “Venho de dar umas voltas pela terra”, respondeu ele. 8O Senhor disse-lhe: “Reparaste no meu servo Jó? Na terra não há outro igual: é um homem íntegro e correto, teme a Deus e afasta-se do mal”.
9Satanás respondeu ao Senhor: “Mas será por nada que Jó teme a Deus? 10Porventura não levantaste um muro de proteção ao redor dele, de sua casa e de todos os seus bens? Tu abençoaste tudo o que ele fez, e seus rebanhos cobrem toda a região. 11Mas, estende a mão e toca em todos os seus bens; e eu garanto que ele te lançará maldições no rosto!”
12Então o Senhor disse a Satanás: “Pois bem, de tudo o que ele possui, podes dispor, mas não estendas a mão contra ele”. E Satanás saiu da presença do Senhor. 13Ora, num dia em que os filhos e filhas de Jó comiam e bebiam vinho na casa do irmão mais velho, 14um mensageiro veio dizer a Jó: “Estavam os bois lavrando e as mulas pastando a seu lado, 15quando, de repente, apareceram os sabeus e roubaram tudo, passando os criados ao fio de espada. Só eu consegui escapar para trazer-te a notícia”.
16Estava ainda falando, quando chegou outro e disse: “Caiu do céu o fogo de Deus e matou ovelhas e pastores, reduzindo-os a cinza. Só eu consegui escapar para trazer-te a notícia”. 17Este ainda falava, quando chegou outro e disse: “Os caldeus, divididos em três bandos, lançaram-se sobre os camelos e levaram-nos consigo, depois de passarem os criados ao fio da espada. Só eu consegui escapar para trazer-te a notícia”.
18Este ainda falava, quando chegou outro e disse: “Teus filhos e tuas filhas estavam comendo e bebendo vinho na casa do irmão mais velho, 19quando um furacão se levantou das bandas do deserto e se lançou contra os quatro cantos da casa, que desabou sobre os jovens e os matou. Só eu consegui escapar para trazer-te a notícia”.
20Então, Jó levantou-se, rasgou o manto, rapou a cabeça, caiu por terra e, prostrado, disse: 21“Nu eu saí do ventre de minha mãe e nu voltarei para lá. O Senhor deu, o Senhor tirou: como foi do agrado do Senhor, assim foi feito. Bendito seja o nome do Senhor!” 22Apesar de tudo isso, Jó não cometeu pecado nem se revoltou contra Deus.
- Palavra do Senhor.
- Graças a Deus.
Salmo (Salmos 16)
Segunda-Feira, 27 de Setembro de 2010
São Vicente de Paulo
— Inclinai o vosso ouvido e escutai-me!
— Inclinai o vosso ouvido e escutai-me!
— Ó Senhor, ouvi a minha justa causa, escutai-me e atendei o meu clamor! Inclinai o vosso ouvido à minha prece, pois não existe falsidade nos meus lábios!
— De vossa face é que me venha o julgamento, pois vossos olhos sabem ver o que é justo. Provai meu coração durante a noite, visitai-o, examinai-o pelo fogo, mas em mim não achareis iniquidade.
— Eu vos chamo, ó meu Deus, porque me ouvis, inclinai o vosso ouvido e escutai-me! Mostrai-me vosso amor maravilhoso, vós que salvais e libertais do inimigo quem procura a proteção junto de vós.
Evangelho (Lucas 9,46-50)
Segunda-Feira, 27 de Setembro de 2010
São Vicente de Paulo
— O Senhor esteja convosco.
— Ele está no meio de nós.
— Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo + segundo Lucas.
— Glória a vós, Senhor.
Naquele tempo, 46houve entre os discípulos uma discussão, para saber qual deles seria o maior. 47Jesus sabia o que estavam pensando, pegou então uma criança, colocou-a junto de si 48e disse-lhes: “Quem receber esta criança em meu nome, estará recebendo a mim. E quem me receber, estará recebendo aquele que me enviou. Pois aquele que entre todos vós for o menor, esse é o maior”.
49João disse a Jesus: “Mestre, vimos um homem que expulsa demônios em teu nome. Mas nós lho proibimos, porque não anda conosco”. 50Jesus disse-lhe: “Não o proibais, pois quem não está contra vós, está a vosso favor”.
- Palavra da Salvação.
- Glória a vós, Senhor.
São Vicente de Paulo
27 de Setembro
"Amarás ao Senhor teu Deus de todo o teu coração, de toda a tua alma e espírito e amarás ao teu próximo como a ti mesmo" (Mat 22,37.39).
Se não foi o lema da vida deste santo, viveu como se fosse. O santo de hoje, São Vicente de Paulo, nasceu na Aquitânia (França) em 1581. No seu tempo a França era uma potência, porém convivia com as crianças abandonadas, prostitutas, pobreza e ruínas causadas pelas revoluções e guerras.
Grande sacerdote, gerado numa família pobre e religiosa, ele não ficou de braços cruzados mas se deixou mover pelo espírito de amor. Como padre, trabalhou numa paróquia onde conviveu com as misérias materiais e morais; esta experiência lhe abriu para as obras da fé. Numa viagem foi preso e, com grande humildade, viveu na escravidão até converter seu patrão e conseguiu depois de dois anos sua liberdade.
A partir disso, São Vicente de Paulo iniciou a reforma do clero, obras assistenciais, luta contra o jansenismo que esfriava a fé do povo e estragava com seu rigorismo irracional. Fundou também a "Congregação da Missão" (lazaristas) e unido a Santa Luísa de Marillac, edificou as "Filhas da Caridade" (irmãs vicentinas).
Sabia muito bem tirar dos ricos para dar aos pobres, sem usar as forças dos braços, mas a força do coração. Morreu quase octogenário, a 27 de setembro de 1660.
São Vicente de Paulo, rogai por nós!
LOTECA 433
LOTECA: CONCURSO 433 - DIAS 25/09 a 26/09/2.010
1- INTER/RS 3 X 2 CORINTHIANS- Normal 34,5%
2- FLAMENGO 1 X 3 PALMEIRAS- Surpresa 23,8%
3- SANTOS 4 X 1 CRUZEIRO- Normal 32,4%
4- FIGUEIRENSE 1 X 0 BRASILIENSE- Normal 75,8%
5- SPORT 1 X 2 BAHIA- Surpresa 25,2%
6- AMÉRICA/RN 2 X 1 NÁUTICO- Normal 37,0%
7- DUQUE DE CAXIAS 1 X 0 ICASA/CE- Normal 75,0%
8- ATLÉTICO/GO- 3 X 0 PRUDENTE/SP- Normal 66,1%
9- BOTAFOGO 1 X 1 ATLÉTICO/PR- Normal 30,2%
10- AVAÍ 5 X 0 CEARÁ- Normal 43,4%
11- GUARANI 1 X 0 VASCO /RJ- Normal 35,2%
12- SÃO PAULO 0 X 3 GOIÁS- Zebra 18,4%
13- VITÓRIA 1 X 2 FLUMINENSE- Normal 33,3%
14- ATLÉTICO/MG 1 X 2 GRÊMIO- Normal 35,8%
O apostador que aguarda com ansiedade a previsão do TREMBALA, eis que as notícias são boas. Poucos acertadores e um bom dinheiro para quem acertou 14 e 13 jogos da Loteca. Para quem está com 14 acertos nada melhor do que esperar um premio na faixa de 300 mil. Para quem acertou 13 jogos, mais de 600 reais. Quem acertou, não esqueça que a LOTOGOL vai acumular e pagará bom premio nesta semana. Acompanhe nossa orientação abaixo.
Eis a previsão Trembalística:
PREVISÃO TREMBALA:CONCURSO LOTECA 433 - 27/09/10.
*14 PONTOS == 3 à 6 acertadores,dividindo R$ 1.906.033,81
*13 PONTOS == 120 à 170 acertadores, dividino R$ 116.116,29
LOTOGOL: CONCURSO 435:
Quem joga no escuro ou quem repete os jogos sem analisar os times, pode até ter chegado aos cinco acertos da Lotogol.. Somente nesta caso, pois o Internacional ,Santos e Palmeiras desequilibram as apostas e devem ter provocado mais uma acumulada na Lotogol.
Os resultados, objeto da acumulada em cinco acertos foram
Jogo 1- Internacional- 3 x Corinthians- 2 ( 3-2 )
Jogo 2- Flamengo- 1 x Palmeiras – 3 ( 1-3 )
Jogo 3- Santos- 4 x Cruzeiro- 1 ( +-1 )
O acumulado de R$ 43.468,18, deixa a estimativa de R$ 70.000,00 para o concurso desta semana.
Somente dois resultados normais:
Jogo 4- Figueirense- 1 x Brasiliense- 0 ( 1- 0 )
Jogo 5- Sport- 1 x Bahia- 2 ( 1-2)
Os resultados representam um bom premio para quem está com quatro e três acertos. Não está afastada a possibilidade de uma acumulada em quatro acertos, mas a indicação é para a faixa de um até três ganhadores, proporcionando um premio que varia entre R$ 4.000,00 a R$ 7.000,00.
Quem acertou três jogos não vai sair decepcionado. Nesta faixa o apostador acertou as duas lógicas (jogos 4 e 5) e foi buscar uma das zebras (jogos 1, 2 e 3 ). Premio razoável na faixa de R$ 60,00 a R$ 120,00 .
Prêmio para 14 pontos R$ 1.906.033,81
Prêmio para 13 acertos R$ 116.116,29
http://apostenasorte.blogspot.com