Dicas para melhorar o desempenho das memórias
Quando falamos em Memória vem logo à cabeça que esta é uma função isolada do cérebro e que, quando está falha, temos a sensação de que estamos perdidos! As falhas são percebidas como mais desesperadoras quando entramos na faixa etária dos 60, pois logo vem à mente: “Tenho o alemão, tenho Alzheimer”!
Dicas para melhorar o desempenho das memóriasDevo desmistificar todas essas afirmações até porque precisarei convencer você, leitor, que há sempre o que fazer quando apresentamos falhas em nossa “CPU cerebral”. Primeiro: não temos uma única memória, temos várias, distribuídas em várias regiões cerebrais. Segundo: a queixa de memória não é sinônimo da demência por doença de Alzheimer. E, terceiro, há sempre o que fazer em momentos desesperadores de “brancos”.
Vamos à primeira parte. Os tipos de memória podem ser classificados em: memória dependente do tempo, memória dependente do conteúdo e memória de todo dia, segundo o pesquisador Solberg.
A memória dependente do tempo pode ser dividida em dois subtipos, a de curto prazo/ memória de trabalho e a de longo prazo. A memória de curto prazo é limitada em seu armazenamento restringindo as informações por um período de até poucos minutos e a informação ainda pode ser manipulada; é a memória de trabalho. Quando estamos lendo um texto, muitas vezes temos que retomar o parágrafo seguinte, pois percebemos que estamos lendo, mas não estamos compreendendo. Neste momento, podemos analisar se não estamos com excesso de estímulos interferentes ao redor, pois estes podem prejudicar a concentração da leitura.
Dica para leitura
Quando você vai ler um documento importante, dirija-se a um ambiente em que não há interferências (não há televisão ligada, o telefone não toca incessantemente e sem pessoas falando ao redor). Mantenha a postura correta na cadeira, para que o incomodo provocado pela má postura não o deixe irrequieto e atrapalhe a compreensão do texto. Use uma folha de papel sulfite branca para tampar as linhas que você ainda não está lendo, ou seja, visualize uma linha por vez e tente marcar com uma caneta marca texto, pelo menos duas palavras importantes de cada parágrafo e depois releia as palavras grifadas para absorver melhor a informação.
Já a memória de longo prazo é ilimitada e pode ser dividida segundo o conteúdo em memória não-declarativa e declarativa. A memória não-declarativa está envolvida em atividades que você desempenha no automático, como dirigir um carro e não perceber os detalhes do caminho percorrido ao chegar a casa. Mas, neste momento, lembre-se: por não estar prestando atenção, você pode fazer caminhos rotineiros como ir para o trabalho ao invés de ir ao shopping.
Para acionarmos a memória declarativa, por outro lado, gastamos certa energia, pois precisamos parar e pensar para buscar a informação no cérebro. Quando alguém nos pergunta o que o chefe disse na reunião de ontem ou quando temos que recordar a que temperatura a água ferve, estamos utilizando, no primeiro caso, a memória declarativa episódica e, no segundo, a memória declarativa semântica. Esta última continua a crescer ligeiramente, mesmo com o aumento da idade e, nas pessoas com diagnóstico de demência por doença de Alzheimer, falha somente em estágios mais avançados da doença. Para melhorá-la, a pessoa pode realizar palavras cruzadas, pois aumenta o conhecimento de fatos históricos e enriquece o vocabulário. A memória episódica, por outro lado, é a que mais falha ao longo da vida e é um dos primeiros sinais da demência por doença de Alzheimer; quando a frequência das falhas é alta, pode ser auxiliada com estratégias simples.
Durante o dia, por algumas vezes, você pode parar a atividade que está realizando e se perguntar: “O que eu estava fazendo antes desta tarefa?”. Também pode escrever na agenda todas as atividades realizadas e, antes de dormir, retomar de memória tudo que foi feito, com o maior número de detalhes possíveis. Para aumentar os detalhes, tente lembrar quem viu, em que lugares foi, o que comeu durante as refeições. Aproveitando, você também pode se perguntar “O que supostamente tenho que fazer depois?”, com esta questão você trabalha a memória prospectiva, mais conhecida como memória do dia todo.
Esta memória é dividida em prospectiva para evento e tempo. Nesta primeira, você deve se lembrar de dar alguma informação quando ocorre um evento específico, ou seja, se durante o dia alguém lhe pede para dar um recado a uma determinada pessoa, quando você a encontra (evento), imediatamente tem que dar o recado. Pode ocorrer, por outro lado, de ter que lembrar de pagar uma conta num momento específico. Portanto, o tempo deverá disparar uma recordação de algo a fazer. Para melhorar o desempenho, tente trabalhar com as duas situações simultaneamente. Se você tem que tomar um remédio em um tempo específico, por exemplo, às 21 horas (tempo) e sabe que neste momento estará assistindo à novela (evento), deixe os remédios na frente da televisão e não na pia do banheiro, onde você nem irá passar.
Procure inserir todas estas estratégias no seu cotidiano, mas se ainda sentir necessidade de aprender outras técnicas para desviar-se dos lapsos de memória no dia-a-dia, procure um programa de estímulo à atenção e à memória. Com o suporte de especialistas, é possível traçar estratégias para diminuir o estresse, melhorar o sono, saber sobre os perigos da interação medicamentosa, além de ter recomendações de dietas e exercícios físicos específicos, com a finalidade de melhorar o desempenho cognitivo.
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Por Gislaine Gil
Neuropsicóloga, coordenadora do Programa de Estímulo à Atenção e à Memória do Hospital Alemão Oswaldo Cruz e autora do livro “Memória – tudo que você gostaria de saber, mas esqueceu de perguntar”, da editora Campus-Elsevier.
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quinta-feira, 28 de julho de 2011
PLACAR
Placar
Sexta-feira, 29 de Julho de 2011
Campeonato Brasileiro Série B
Criciúma x Americana
ASA x ABC
Vila Nova-GO x Salgueiro
Duque de Caxias x Goiás
Campeonato Goiano 2ª Divisão
Iporá x Mineiros
Mundial Sub-20
16h30 Inglaterra x Coreia do Norte
19h30 Áustria x Panamá
19h30 Argentina x México
23h00 Brasil x Egito
Amistosos:
Duisburg x VVV Venlo
Veendam x Emmen
Excelsior Rotterdam x illem II Tilburg
Roda Kerkrade x Malaga
Antwerp x Getafe
Go Ahead Eagles x Mallorca
Middlesbrough x PSV Eindhoven
Shrewsbury T. x Tranmere R.
Oxford U. x Everton
Sexta-feira, 29 de Julho de 2011
Campeonato Brasileiro Série B
Criciúma x Americana
ASA x ABC
Vila Nova-GO x Salgueiro
Duque de Caxias x Goiás
Campeonato Goiano 2ª Divisão
Iporá x Mineiros
Mundial Sub-20
16h30 Inglaterra x Coreia do Norte
19h30 Áustria x Panamá
19h30 Argentina x México
23h00 Brasil x Egito
Amistosos:
Duisburg x VVV Venlo
Veendam x Emmen
Excelsior Rotterdam x illem II Tilburg
Roda Kerkrade x Malaga
Antwerp x Getafe
Go Ahead Eagles x Mallorca
Middlesbrough x PSV Eindhoven
Shrewsbury T. x Tranmere R.
Oxford U. x Everton
quarta-feira, 27 de julho de 2011
Primeira leitura (Êxodo 40,16-21.34-38)
Primeira leitura (Êxodo 40,16-21.34-38)
Quinta-Feira, 28 de Julho de 2011
17ª Semana Comum
Leitura do Livro do Êxodo.
Naqueles dias, 16Moisés fez tudo o que o Senhor lhe havia ordenado. 17No primeiro mês do segundo ano, no primeiro dia do mês, o santuário foi levantado. 18Moisés levantou o santuário, colocou as bases e as tábuas, assentou as vigas e ergueu as colunas. 19Estendeu a tenda sobre o santuário, pondo em cima a cobertura da tenda, como o Senhor lhe havia mandado. 20Depois, tomando o documento da aliança, depositou-o dentro da arca e colocou sobre ela o propiciatório. 21E, introduzindo a arca no santuário, pendurou diante dela o véu de proteção, como o Senhor tinha prescrito a Moisés.
34Então a nuvem cobriu a Tenda da Reunião e a glória do Senhor encheu o santuário. 35Moisés não podia entrar na Tenda da Reunião, porque a nuvem permanecia sobre ela, e a glória do Senhor tomava todo o santuário.
36Em todas as etapas da viagem, sempre que a nuvem se elevava de cima do santuário, os filhos de Israel punham-se a caminho; 37e nunca partiam antes que a nuvem se levantasse. 38Pois, de dia, a nuvem do Senhor repousava sobre o santuário, e de noite aparecia sobre ela um fogo, que todos os filhos de Israel viam, em todas as suas etapas.
- Palavra do Senhor.
- Graças a Deus.
Salmo (Salmos 83)
Quinta-Feira, 28 de Julho de 2011
17ª Semana Comum
— Quão amável, ó Senhor, é vossa casa!
— Quão amável, ó Senhor, é vossa casa!
— Minha alma desfalece de saudades e anseia pelos átrios do Senhor! Meu coração e minha carne rejubilam e exultam de alegria no Deus vivo!
— Mesmo o pardal encontra abrigo em vossa casa, e a andorinha ali prepara o seu ninho, para nele seus filhotes colocar; vossos altares, ó Senhor Deus do universo! Vossos altares, ó meu Rei e meu Senhor!
— Felizes os que habitam vossa casa; para sempre haverão de vos louvar! Felizes os que em vós têm sua força, caminharão com um ardor sempre crescente.
— Na verdade, um só dia em vosso templo vale mais do que milhares fora dele! Prefiro estar no limiar de vossa casa, a hospedar-me na mansão dos pecadores!
Evangelho (Mateus 13,47-53)
Quinta-Feira, 28 de Julho de 2011
17ª Semana Comum
- O Senhor esteja convosco.
— Ele está no meio de nós.
— Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo + segundo Mateus.
— Glória a vós, Senhor.
Naquele tempo, disse Jesus à multidão: 47“O Reino dos Céus é ainda como uma rede lançada ao mar e que apanha peixes de todo tipo. 48Quando está cheia, os pescadores puxam a rede para a praia, sentam-se e recolhem os peixes bons em cestos e jogam fora os que não prestam.
49Assim acontecerá no fim dos tempos: os anjos virão para separar os homens maus dos que são justos, 50e lançarão os maus na fornalha de fogo. E aí, haverá choro e ranger de dentes. 51Compreendestes tudo isso?” Eles responderam: “Sim”.
52Então Jesus acrescentou: “Assim, pois, todo mestre da Lei, que se torna discípulo do Reino dos Céus, é como um pai de família que tira do seu tesouro coisas novas e velhas”. 53Quando Jesus terminou de contar essas parábolas, partiu dali.
- Palavra da Salvação.
- Glória a vós, Senhor.
São Celestino
28 de Julho
Com satisfação nós lembramos da santidade do Papa Celestino I, que governou a Igreja dos anos 422 até 432. Ele nasceu na Itália e, ao ser escolhido para governar a Igreja do Cristo, usou muito bem o cajado da justiça e paz.
No tempo dele havia a auto-suficiência do Pelagianismo que, embora condenado no Concílio de Cartago, perdurava querendo "contaminar" os cristãos, pois afirmava uma "auto salvação".
Combatente também contra a heresia do Nestorianismo - que afirmava ter Jesus duas naturezas e duas pessoas - São Celestino fez de tudo para condenar o erro e pecado sem deixar de amar o errado e o pecador; assim viveu na santidade, até entrar na eterna casa dos santos em 432.
São Celestino, rogai por nós!
Quinta-Feira, 28 de Julho de 2011
17ª Semana Comum
Leitura do Livro do Êxodo.
Naqueles dias, 16Moisés fez tudo o que o Senhor lhe havia ordenado. 17No primeiro mês do segundo ano, no primeiro dia do mês, o santuário foi levantado. 18Moisés levantou o santuário, colocou as bases e as tábuas, assentou as vigas e ergueu as colunas. 19Estendeu a tenda sobre o santuário, pondo em cima a cobertura da tenda, como o Senhor lhe havia mandado. 20Depois, tomando o documento da aliança, depositou-o dentro da arca e colocou sobre ela o propiciatório. 21E, introduzindo a arca no santuário, pendurou diante dela o véu de proteção, como o Senhor tinha prescrito a Moisés.
34Então a nuvem cobriu a Tenda da Reunião e a glória do Senhor encheu o santuário. 35Moisés não podia entrar na Tenda da Reunião, porque a nuvem permanecia sobre ela, e a glória do Senhor tomava todo o santuário.
36Em todas as etapas da viagem, sempre que a nuvem se elevava de cima do santuário, os filhos de Israel punham-se a caminho; 37e nunca partiam antes que a nuvem se levantasse. 38Pois, de dia, a nuvem do Senhor repousava sobre o santuário, e de noite aparecia sobre ela um fogo, que todos os filhos de Israel viam, em todas as suas etapas.
- Palavra do Senhor.
- Graças a Deus.
Salmo (Salmos 83)
Quinta-Feira, 28 de Julho de 2011
17ª Semana Comum
— Quão amável, ó Senhor, é vossa casa!
— Quão amável, ó Senhor, é vossa casa!
— Minha alma desfalece de saudades e anseia pelos átrios do Senhor! Meu coração e minha carne rejubilam e exultam de alegria no Deus vivo!
— Mesmo o pardal encontra abrigo em vossa casa, e a andorinha ali prepara o seu ninho, para nele seus filhotes colocar; vossos altares, ó Senhor Deus do universo! Vossos altares, ó meu Rei e meu Senhor!
— Felizes os que habitam vossa casa; para sempre haverão de vos louvar! Felizes os que em vós têm sua força, caminharão com um ardor sempre crescente.
— Na verdade, um só dia em vosso templo vale mais do que milhares fora dele! Prefiro estar no limiar de vossa casa, a hospedar-me na mansão dos pecadores!
Evangelho (Mateus 13,47-53)
Quinta-Feira, 28 de Julho de 2011
17ª Semana Comum
- O Senhor esteja convosco.
— Ele está no meio de nós.
— Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo + segundo Mateus.
— Glória a vós, Senhor.
Naquele tempo, disse Jesus à multidão: 47“O Reino dos Céus é ainda como uma rede lançada ao mar e que apanha peixes de todo tipo. 48Quando está cheia, os pescadores puxam a rede para a praia, sentam-se e recolhem os peixes bons em cestos e jogam fora os que não prestam.
49Assim acontecerá no fim dos tempos: os anjos virão para separar os homens maus dos que são justos, 50e lançarão os maus na fornalha de fogo. E aí, haverá choro e ranger de dentes. 51Compreendestes tudo isso?” Eles responderam: “Sim”.
52Então Jesus acrescentou: “Assim, pois, todo mestre da Lei, que se torna discípulo do Reino dos Céus, é como um pai de família que tira do seu tesouro coisas novas e velhas”. 53Quando Jesus terminou de contar essas parábolas, partiu dali.
- Palavra da Salvação.
- Glória a vós, Senhor.
São Celestino
28 de Julho
Com satisfação nós lembramos da santidade do Papa Celestino I, que governou a Igreja dos anos 422 até 432. Ele nasceu na Itália e, ao ser escolhido para governar a Igreja do Cristo, usou muito bem o cajado da justiça e paz.
No tempo dele havia a auto-suficiência do Pelagianismo que, embora condenado no Concílio de Cartago, perdurava querendo "contaminar" os cristãos, pois afirmava uma "auto salvação".
Combatente também contra a heresia do Nestorianismo - que afirmava ter Jesus duas naturezas e duas pessoas - São Celestino fez de tudo para condenar o erro e pecado sem deixar de amar o errado e o pecador; assim viveu na santidade, até entrar na eterna casa dos santos em 432.
São Celestino, rogai por nós!
Campeonato Brasileiro Serie A Classificação
Campeonato Brasileiro Serie A Classificação
1 Corinthians-SP 28 11
2 São Paulo-SP 25 12
3 Flamengo-RJ 24 12
4 Palmeiras-SP 22 12
5 Vasco da Gama-RJ 20 11
6 Botafogo-RJ 19 12
7 Internacional-RS 18 12
8 Cruzeiro-MG 18 12
9 Figueirense-SC 16 12
10 Fluminense-RJ 15 11
11 Ceará-CE 15 11
12 Coritiba-PR 14 12
13 Atlético-MG 14 12
14 Grêmio-RS 13 11
15 Atlético-GO 12 12
16 Santos-SP 11 9
17 Bahia-BA 11 11
18 América-MG 8 12
19 Avaí-SC 7 12
20 Atlético-PR 5 1
1 Corinthians-SP 28 11
2 São Paulo-SP 25 12
3 Flamengo-RJ 24 12
4 Palmeiras-SP 22 12
5 Vasco da Gama-RJ 20 11
6 Botafogo-RJ 19 12
7 Internacional-RS 18 12
8 Cruzeiro-MG 18 12
9 Figueirense-SC 16 12
10 Fluminense-RJ 15 11
11 Ceará-CE 15 11
12 Coritiba-PR 14 12
13 Atlético-MG 14 12
14 Grêmio-RS 13 11
15 Atlético-GO 12 12
16 Santos-SP 11 9
17 Bahia-BA 11 11
18 América-MG 8 12
19 Avaí-SC 7 12
20 Atlético-PR 5 1
RESULTADOS
Campeonato Brasileiro
Botafogo-RJ 2x1 Avaí-SC
Grêmio-RS 1x1 América-MG
Atlético-MG 1x0 Fluminense-RJ
Atlético-GO 2x0 Cruzeiro-MG
Santos-SP 4x5 Flamengo-RJ
Figueirense-SC 0x1 Palmeiras-SP
Coritiba-PR 3x4 São Paulo-SP
Campeonato Amapaense
Trem 0x0 Ypiranga
Campeonato Piauiense Final
Comercial 0x1 04 de Julho
O 4 de julho está classificado para a final do segundo turno do Piauien
Campeonato Goiano 2ª Divisão
Nerópolis 1x0 Itumbiara
EUROPA: Liga dos Campeões - Qualificação
HJK 1 x 2 Din. Zagreb
FC Copenhagen 1 x 0 Shamrock
Odense 1 x 1 Panathinaikos
M. Haifa 2 x 1 Maribor
St. Liege 1 x 1 Zurich
Benfica 2 x 0 Trabzonspor
Rosenborg 0 x 1 Plzen
Super Copa França Final
Lille 4x5 Marseille
Amistosos:
Portland 2 x 0 Independiente
Montana 4 x 1 Teuta
Turda 0 x 2 Otopeni
Bonnyrigg 0 x 3 Newcastle
Gondomar 1 x 2 Trofense
Rochedale 0 x 2 Brisbane
Liverpool (Am) 3 x 0 Birmingham B
Kruoja 3 x 1 Gulbene
Konyaspor 3 x 2 Olimpik Baku
Esteghlal 3 x 2 Sirjan
Adanaspor 2 x 1 Erciyesspor
AB Copenhagen 2 x 3 Vestsjaelland
Atalanta 0 x 0 Tritium
Bologna 2 x 0 Grosseto
Brescia 1 x 0 Spal
Caslav 4 x 2 Bohemians Praga
Minyor Pernik 1 x 2 Kaliakra
Zizkov 6 x 0 Kladno
Znojmo 5 x 1 Sigma Olomouc B
Al-Ahli Dubai 0 x 2 Wigan
Mersin 0 x 2 Wigan
AEK 0 x 0 Karabukspor
Chernomorets Burgas 2 x 2 Cherno More
Hertha 1 x 3 Real Madrid
Lecce 4 x 1 Radomlje
Nancy 1 x 1 Epinal
Shakhtar 1 - 1 Lyon
Smederevo 4 - 1 Pogradeci
Varese 3 x 1 Reggina
Warta 2 x 1 AEL Limassol
Beroe 0 x 0 Aris
Oliveirense 2 x 0 Leiria
Birkirkara 4 x 1 Tarxien
Auxerre 1 x 1 Orleans
Brest 0 x 2 Bordeaux
Elite 3000 1 x 3 Brønshøj
Ergotelis 2 x 2 Samsunspor
Groningen 3 x 0 Volendam
Kayserispor 3 x 0 Getafe
Nijmegen 0 x 1 Mallorca
Toulouse 1 x 1 Bayonne
Utrecht 0 x 3 Malaga
Wattenscheid 1 x 2 Dusseldorf (Am)
Graafschap 4 x 1 Orduspor
Swansea 3 x 1 Inter Baku
Beveren 1 x 1 Genclerbirligi
St. Etienne 1 x 1 Rio Ave
Al-Rayyan 0 x 4 Cordoba
Beira Mar 0 x 3 Academica
Brackley 0 x 1 Oxford Utd
CD Mostoles 0 x 3 Alcorcon
Harrogate 0 x 3 Hartlepool
Kilmarnock 1 x 2 Sunderland
Numancia 0 x 0 Ath. Bilbao
16:30 Terminado Orihuela 2 x 3 Murcia
Ponferradina 1 x 1 Gijon
Tranmere 1 x 1 Manchester Utd B
Workington 2 x 0 Carlisle
Bradford PA 2 x 1 Leeds
Bromley 0 x 4 Charlton
Bury 0 x 2 Bolton
Celtic 0 x 2 Wolves
Cesena 1 x 0 QPR
Dulwich Hill 4 x 3 Crystal Palace
Hull 3 x 1 Bradford
Luton 2 x 3 Gabala
Morecambe 0 x 3 Preston
Nottingham 1 x 3 PSV
Plymouth 2 x 1 Truro
therham 0 x 2 Scunthorpe
SD Negreira 0 x 7 La Coruna
Sheffield Wed 2 x 3 Haarlem
Southampton 2 x 2 West Brom
Sutton 2 x 4 Barnet
Espanyol 3 x 1 Boca Juniors
Penafiel 1 x 2 Ferreira
Botafogo-RJ 2x1 Avaí-SC
Grêmio-RS 1x1 América-MG
Atlético-MG 1x0 Fluminense-RJ
Atlético-GO 2x0 Cruzeiro-MG
Santos-SP 4x5 Flamengo-RJ
Figueirense-SC 0x1 Palmeiras-SP
Coritiba-PR 3x4 São Paulo-SP
Campeonato Amapaense
Trem 0x0 Ypiranga
Campeonato Piauiense Final
Comercial 0x1 04 de Julho
O 4 de julho está classificado para a final do segundo turno do Piauien
Campeonato Goiano 2ª Divisão
Nerópolis 1x0 Itumbiara
EUROPA: Liga dos Campeões - Qualificação
HJK 1 x 2 Din. Zagreb
FC Copenhagen 1 x 0 Shamrock
Odense 1 x 1 Panathinaikos
M. Haifa 2 x 1 Maribor
St. Liege 1 x 1 Zurich
Benfica 2 x 0 Trabzonspor
Rosenborg 0 x 1 Plzen
Super Copa França Final
Lille 4x5 Marseille
Amistosos:
Portland 2 x 0 Independiente
Montana 4 x 1 Teuta
Turda 0 x 2 Otopeni
Bonnyrigg 0 x 3 Newcastle
Gondomar 1 x 2 Trofense
Rochedale 0 x 2 Brisbane
Liverpool (Am) 3 x 0 Birmingham B
Kruoja 3 x 1 Gulbene
Konyaspor 3 x 2 Olimpik Baku
Esteghlal 3 x 2 Sirjan
Adanaspor 2 x 1 Erciyesspor
AB Copenhagen 2 x 3 Vestsjaelland
Atalanta 0 x 0 Tritium
Bologna 2 x 0 Grosseto
Brescia 1 x 0 Spal
Caslav 4 x 2 Bohemians Praga
Minyor Pernik 1 x 2 Kaliakra
Zizkov 6 x 0 Kladno
Znojmo 5 x 1 Sigma Olomouc B
Al-Ahli Dubai 0 x 2 Wigan
Mersin 0 x 2 Wigan
AEK 0 x 0 Karabukspor
Chernomorets Burgas 2 x 2 Cherno More
Hertha 1 x 3 Real Madrid
Lecce 4 x 1 Radomlje
Nancy 1 x 1 Epinal
Shakhtar 1 - 1 Lyon
Smederevo 4 - 1 Pogradeci
Varese 3 x 1 Reggina
Warta 2 x 1 AEL Limassol
Beroe 0 x 0 Aris
Oliveirense 2 x 0 Leiria
Birkirkara 4 x 1 Tarxien
Auxerre 1 x 1 Orleans
Brest 0 x 2 Bordeaux
Elite 3000 1 x 3 Brønshøj
Ergotelis 2 x 2 Samsunspor
Groningen 3 x 0 Volendam
Kayserispor 3 x 0 Getafe
Nijmegen 0 x 1 Mallorca
Toulouse 1 x 1 Bayonne
Utrecht 0 x 3 Malaga
Wattenscheid 1 x 2 Dusseldorf (Am)
Graafschap 4 x 1 Orduspor
Swansea 3 x 1 Inter Baku
Beveren 1 x 1 Genclerbirligi
St. Etienne 1 x 1 Rio Ave
Al-Rayyan 0 x 4 Cordoba
Beira Mar 0 x 3 Academica
Brackley 0 x 1 Oxford Utd
CD Mostoles 0 x 3 Alcorcon
Harrogate 0 x 3 Hartlepool
Kilmarnock 1 x 2 Sunderland
Numancia 0 x 0 Ath. Bilbao
16:30 Terminado Orihuela 2 x 3 Murcia
Ponferradina 1 x 1 Gijon
Tranmere 1 x 1 Manchester Utd B
Workington 2 x 0 Carlisle
Bradford PA 2 x 1 Leeds
Bromley 0 x 4 Charlton
Bury 0 x 2 Bolton
Celtic 0 x 2 Wolves
Cesena 1 x 0 QPR
Dulwich Hill 4 x 3 Crystal Palace
Hull 3 x 1 Bradford
Luton 2 x 3 Gabala
Morecambe 0 x 3 Preston
Nottingham 1 x 3 PSV
Plymouth 2 x 1 Truro
therham 0 x 2 Scunthorpe
SD Negreira 0 x 7 La Coruna
Sheffield Wed 2 x 3 Haarlem
Southampton 2 x 2 West Brom
Sutton 2 x 4 Barnet
Espanyol 3 x 1 Boca Juniors
Penafiel 1 x 2 Ferreira
PLACAR
Placar
Quinta-feira, 28 de Julho de 2011
Campeonato Brasileiro
Vasco x Bahia
Ceará x Atlético-PR
Eliminatória Asiática
Mianmar x Omã
Nepal x Jordânia
Tadjiquistão x Síria
Quirguistão x Uzbequistão
Laos x China
Filipinas x Kuait
Indonésia x Turcomenistão
Hong Kong x Arábia Saudita
Bangladesh x Líbano
Vietnã x Qatar
Malásia x Cingapura
Índia x Emirados Árabes Unidos
Palestina x Tailândia
Iêmen x Iraque
Maldivas x Irã
Quinta-feira, 28 de Julho de 2011
Campeonato Brasileiro
Vasco x Bahia
Ceará x Atlético-PR
Eliminatória Asiática
Mianmar x Omã
Nepal x Jordânia
Tadjiquistão x Síria
Quirguistão x Uzbequistão
Laos x China
Filipinas x Kuait
Indonésia x Turcomenistão
Hong Kong x Arábia Saudita
Bangladesh x Líbano
Vietnã x Qatar
Malásia x Cingapura
Índia x Emirados Árabes Unidos
Palestina x Tailândia
Iêmen x Iraque
Maldivas x Irã
MADRE TERESA DE BANGALORE OBRIGADA A DEIXAR A ÍNDIA
Bangalore, 27 jul (RV) - Irmã Jacqueline Jean McEwan, a “Madre Teresa” de Bangalore, terá que deixar dentro de um mês a Índia e os leprosos que ela cuida há 29 anos. O governo central não renovou o visto da missionária inglesa, sem dar qualquer explicação. “Estou saindo com o coração apertado - disse a religiosa - não se trata apenas de uma minha perda, mas uma perda para todos os milhares de enfermos afetados pela hanseníase”.
Irmã Jean, 63 anos, é uma missionária de São Luís de Montfort que trabalha na Sociedade Sumanahalli do Padre Jorge Kannanthanam. “Sinto que o coração de Sumanahalli foi arrancado - disse o sacerdote - sem ela, eu duvido que a organização será a mesma”. Num primeiro momento, a irmã Jean deveria ter deixado Bangalore segunda-feira, mas foi concedido uma prorrogação de um mês.
“Estou muito triste e não sei o que fazer - disse à agência AsiaNews, Padre Jorge Kannanthanam – irmã Jean foi a verdadeira força para os hansenianos nas favelas de Seshadripuram, Indirapuram e em outros lugares”. O sacerdote conta do “profissionalismo, ternura, compaixão e preocupação legendárias com a qual ela assistia os enfermos nas favelas”.
Além disso, a irmã Jean foi envolvida em programas educativos para os pacientes e seus filhos: “Graças a ela muitos deles, em geral rejeitados por suas famílias e pela sociedade, receberam formação e esperança para o futuro”. A irmã também tinha aprendido o “kannada” (dialeto local), a fim de se comunicar melhor com seus pacientes.
“Em nível mundial, 70% dos casos de hanseníase se encontram na Índia – explica Padre Jorge - e mesmo se, como no resto do mundo tem diminuído o número de pacientes neste país ainda há 2,5 milhões de enfermos”. (SP)
Irmã Jean, 63 anos, é uma missionária de São Luís de Montfort que trabalha na Sociedade Sumanahalli do Padre Jorge Kannanthanam. “Sinto que o coração de Sumanahalli foi arrancado - disse o sacerdote - sem ela, eu duvido que a organização será a mesma”. Num primeiro momento, a irmã Jean deveria ter deixado Bangalore segunda-feira, mas foi concedido uma prorrogação de um mês.
“Estou muito triste e não sei o que fazer - disse à agência AsiaNews, Padre Jorge Kannanthanam – irmã Jean foi a verdadeira força para os hansenianos nas favelas de Seshadripuram, Indirapuram e em outros lugares”. O sacerdote conta do “profissionalismo, ternura, compaixão e preocupação legendárias com a qual ela assistia os enfermos nas favelas”.
Além disso, a irmã Jean foi envolvida em programas educativos para os pacientes e seus filhos: “Graças a ela muitos deles, em geral rejeitados por suas famílias e pela sociedade, receberam formação e esperança para o futuro”. A irmã também tinha aprendido o “kannada” (dialeto local), a fim de se comunicar melhor com seus pacientes.
“Em nível mundial, 70% dos casos de hanseníase se encontram na Índia – explica Padre Jorge - e mesmo se, como no resto do mundo tem diminuído o número de pacientes neste país ainda há 2,5 milhões de enfermos”. (SP)
"BRASIL SEM MISÉRIA": CNBB INTEGRA MOVIMENTO
Brasília, 27 jul (RV) - Nesta segunda-feira, 25, realizou-se na sede do Programa de Desenvolvimento das Nações Unidas (PNUD), a reunião plenária do Movimento “Brasil sem Pobreza”, que reuniu 63 entidades da sociedade civil. O secretário executivo do Mutirão pela Superação da Miséria e da Fome, Padre Nelito Dornelas, representou a Comissão Episcopal Pastoral para o Serviço da Caridade, da Justiça e da Paz da CNBB.
Na reunião, foi apresentado o documento final, fruto de construção coletiva, no qual se destacam a Visão, a Missão e os Objetivos do Movimento.
De acordo com o documento, o “Movimento é uma rede de organizações e pessoas da sociedade civil articuladas para acabar com a miséria extrema de 16,2 milhões de brasileiros”. Sua missão “é promover a articulação entre os diversos atores envolvidos no desafio de erradicar a miséria no país, envolvendo governo, empresas, usuários e a sociedade civil organizada”.
Já os objetivos são “transformar os empobrecidos, com organização e educação, para que sejam autores de sua própria história. Facilitar e articular a aplicação das políticas públicas, garantindo a participação ativa da sociedade civil nos processos decisórios”.
O Movimento Brasil sem Pobreza foi constituído pela sociedade civil em 15 de março de 2011, como proposta da Organização da Sociedade Civil de Interesse Público (Oscip) União Planetária, com objetivo especifico de erradicar a miséria e de apoiar as políticas públicas.
Ainda na segunda-feira (25), durante lançamento do programa “Brasil sem Miséria” no Nordeste, em Arapiraca (AL), a ministra do Desenvolvimento Social e Combate à Fome, Tereza Campelo, anunciou que o governo federal quer identificar e retirar da exclusão cerca de 800 mil famílias pobres que ainda não recebem o programa Bolsa Família no país.
Segundo estimativas do governo, além dessas famílias - que estão excluídas do cadastro único de assistência social - outras 145 mil pessoas idosas ou deficientes não recebem benefícios de prestação continuada do governo e também serão buscadas pelas autoridades.
As famílias citadas pela ministra estão fora de todos os cadastros e, em muitos casos, não possuem sequer documentação. Mutirões para retirada de documentos serão realizados.
Entretanto, a Presidente Dilma Rousseff afirmou que o Brasil sem Miséria terá diferentes atuações nas regiões, e por isso haverá planos regionais. Para ela, essa é a receita do sucesso do programa lançado.
“A miséria rural é diferente da miséria urbana. Há vários cenários, vamos tratar cada um deles com diferença, e nós precisamos da parceira dos prefeitos. Eles serão os grandes protagonistas”, disse.
(CM)
Na reunião, foi apresentado o documento final, fruto de construção coletiva, no qual se destacam a Visão, a Missão e os Objetivos do Movimento.
De acordo com o documento, o “Movimento é uma rede de organizações e pessoas da sociedade civil articuladas para acabar com a miséria extrema de 16,2 milhões de brasileiros”. Sua missão “é promover a articulação entre os diversos atores envolvidos no desafio de erradicar a miséria no país, envolvendo governo, empresas, usuários e a sociedade civil organizada”.
Já os objetivos são “transformar os empobrecidos, com organização e educação, para que sejam autores de sua própria história. Facilitar e articular a aplicação das políticas públicas, garantindo a participação ativa da sociedade civil nos processos decisórios”.
O Movimento Brasil sem Pobreza foi constituído pela sociedade civil em 15 de março de 2011, como proposta da Organização da Sociedade Civil de Interesse Público (Oscip) União Planetária, com objetivo especifico de erradicar a miséria e de apoiar as políticas públicas.
Ainda na segunda-feira (25), durante lançamento do programa “Brasil sem Miséria” no Nordeste, em Arapiraca (AL), a ministra do Desenvolvimento Social e Combate à Fome, Tereza Campelo, anunciou que o governo federal quer identificar e retirar da exclusão cerca de 800 mil famílias pobres que ainda não recebem o programa Bolsa Família no país.
Segundo estimativas do governo, além dessas famílias - que estão excluídas do cadastro único de assistência social - outras 145 mil pessoas idosas ou deficientes não recebem benefícios de prestação continuada do governo e também serão buscadas pelas autoridades.
As famílias citadas pela ministra estão fora de todos os cadastros e, em muitos casos, não possuem sequer documentação. Mutirões para retirada de documentos serão realizados.
Entretanto, a Presidente Dilma Rousseff afirmou que o Brasil sem Miséria terá diferentes atuações nas regiões, e por isso haverá planos regionais. Para ela, essa é a receita do sucesso do programa lançado.
“A miséria rural é diferente da miséria urbana. Há vários cenários, vamos tratar cada um deles com diferença, e nós precisamos da parceira dos prefeitos. Eles serão os grandes protagonistas”, disse.
(CM)
CARDEAL BERTONE RECORDA VISITA DO BEATO JOÃO PAULO II A GRESSONEY LA TRINITÉ
Gressoney, 27 jul (RV) - O Secretário de Estado, Cardeal Tarcisio Bertone, presidiu ontem de manhã uma Santa Missa na Capela de Sant’Ana, em Gressoney la Trinité, em Valle d'Aosta, Norte da Itália, que João Paulo II visitou 10 anos atrás, durante os dias de seu descanso de verão. Papa Wojtyla foi àquela região, sobretudo para confortar os habitantes das localidades atingidas pela inundação de 15 de outubro de 2000. Uma visita - disse o cardeal - ainda viva nos olhos e corações daqueles que estavam presentes: nesta ocasião foi abençoada uma placa comemorativa do evento.
Cardeal Bertone, na sua homilia, comentou a parábola do joio e do trigo, proposta pela liturgia de ontem. “Trata-se de uma imagem realista da situação no mundo - disse - onde coexistem o bem e o mal” e vivem em cada nação e cultura, em cada comunidade e cada coração, como se pôde ver recentemente na Noruega. Como cristãos - destacou o Secretário de Estado – “vamos nos proteger do inimigo semeador de joio” e mesmo “se estamos imersos em um mundo de tanta malícia e desprezo”, “não devemos nos desencorajar de sermos semeadores da boa semente”.
“Assim fizeram os santos e assim continuam a fazer tantas pessoas comuns, que por meio de boas ações cotidianas, contribuem para o destino da humanidade que a circunda”, destacou o Cardeal Bertone. Em seguida citou o exemplo de São João Leonardi, que “apesar de ter consciência clara de que a Igreja é o campo de Deus (cf. Mt 13,24), não se escandalizou com suas fraquezas humanas. Para combater o joio escolheu ser bom trigo; decidiu, isto é, de amar Cristo na Igreja e ajudar a torná-la cada vez mais sinal transparente d’Ele”.
O purpruado, enfim, lembrou a memória litúrgica de ontem dos Santos Ana e Joaquim, pais da Bem-aventurada Virgem Maria, invocando a sua intercessão para “saber ouvir, como eles fizeram, a mensagem de Deus” e para saber levar luz e esperança às nossas famílias”. “A Sant’Ana, em particular - concluiu - confiamos as mães, especialmente aquelas que são obstaculadas na defesa da vida por nascer ou encontram dificuldade para criar e educar seus filhos”. (SP)
Cardeal Bertone, na sua homilia, comentou a parábola do joio e do trigo, proposta pela liturgia de ontem. “Trata-se de uma imagem realista da situação no mundo - disse - onde coexistem o bem e o mal” e vivem em cada nação e cultura, em cada comunidade e cada coração, como se pôde ver recentemente na Noruega. Como cristãos - destacou o Secretário de Estado – “vamos nos proteger do inimigo semeador de joio” e mesmo “se estamos imersos em um mundo de tanta malícia e desprezo”, “não devemos nos desencorajar de sermos semeadores da boa semente”.
“Assim fizeram os santos e assim continuam a fazer tantas pessoas comuns, que por meio de boas ações cotidianas, contribuem para o destino da humanidade que a circunda”, destacou o Cardeal Bertone. Em seguida citou o exemplo de São João Leonardi, que “apesar de ter consciência clara de que a Igreja é o campo de Deus (cf. Mt 13,24), não se escandalizou com suas fraquezas humanas. Para combater o joio escolheu ser bom trigo; decidiu, isto é, de amar Cristo na Igreja e ajudar a torná-la cada vez mais sinal transparente d’Ele”.
O purpruado, enfim, lembrou a memória litúrgica de ontem dos Santos Ana e Joaquim, pais da Bem-aventurada Virgem Maria, invocando a sua intercessão para “saber ouvir, como eles fizeram, a mensagem de Deus” e para saber levar luz e esperança às nossas famílias”. “A Sant’Ana, em particular - concluiu - confiamos as mães, especialmente aquelas que são obstaculadas na defesa da vida por nascer ou encontram dificuldade para criar e educar seus filhos”. (SP)
SALVADOR E PETROLINA GANHAM NOVOS BISPOS
Cidade do Vaticano, 27 jul (RV) - O papa nomeou hoje um bispo auxiliar para Salvador (BA): Dom Gilson Andrade da Silva, do clero da Diocese de Petrópolis.
Dom Gilson nasceu no Rio de Janeiro em 1966, estudou no Seminário diocesano de Petrópolis e na Universidade de Navarra, na Espanha. Foi ordenado sacerdote em 4 de agosto de 1991, e sempre trabalhou na Diocese de Petrópolis, onde atualmente é o Reitor do Seminário “Nossa Senhora do Amor Divino”.
Ainda hoje, Bento XVI aceitou a renúncia ao governo pastoral da Diocese de Petrolina (PE) apresentada por Dom Paulo Cardoso da Silva, em conformidade com o can. 401 §1 do Código de Direito Canônico.
Para governar a Diocese de Petrolina, foi nomeado o atual bispo de Patos (PB), Dom Manoel dos Reis de Farias, 65 anos, natural de Orobó (PE).
(CM)
Dom Gilson nasceu no Rio de Janeiro em 1966, estudou no Seminário diocesano de Petrópolis e na Universidade de Navarra, na Espanha. Foi ordenado sacerdote em 4 de agosto de 1991, e sempre trabalhou na Diocese de Petrópolis, onde atualmente é o Reitor do Seminário “Nossa Senhora do Amor Divino”.
Ainda hoje, Bento XVI aceitou a renúncia ao governo pastoral da Diocese de Petrolina (PE) apresentada por Dom Paulo Cardoso da Silva, em conformidade com o can. 401 §1 do Código de Direito Canônico.
Para governar a Diocese de Petrolina, foi nomeado o atual bispo de Patos (PB), Dom Manoel dos Reis de Farias, 65 anos, natural de Orobó (PE).
(CM)
JESUÍTAS PEDEM AJUDA PARA INCREMENTAR AÇÃO NO CHIFRE DA ÁFRICA
Roma, 27 jul (RV) - O Serviço Jesuíta para os Refugiados (JRS) quer estender sua atuação junto aos refugiados somalis na Etiópia e no Quênia.
Neste sentido, divulgou seus planos para incrementar as atividades já em andamento e para criar novos serviços na Etiópia:
“Há anos, assistimos os refugiados somalis e conhecemos suas exigências. Estamos nos preparando para ajudar um número sempre maior de pessoas traumatizadas e fazer com que elas voltem à normalidade. No entanto, as verbas à nossa disposição estão acabando e pedimos a todos que nos ajudem como puderem” – é o que diz o diretor do JRS para a África Oriental, Pe. Frido Pflueger SJ.
Segundo o JRS, na Somália a crise instalada se deve a três fatores: a seca pelo clima extremo, a falta de um governo central que funcione e a incapacidade das agências de ajuda em entrar no centro e no sul da Somália, áreas controladas por milícias de al-Shabab. Combinados, eles geraram o aumento dos preços dos alimentos em toda a região, causando perdas devastadoras na população já vulnerável.
Em nota publicada no site do JRS, o diretor explica que o projeto concreto de atuação consiste em estender a atenção aos refugiados do acampamento de Dollo Ado, na Etiópia, e o Quênia anunciou recentemente a ampliação de um para três acampamentos em Dadaab para os novos refugiados.
Em ambos os países, o JRS realiza iniciativas de ajuda. Na Etiópia, atende hoje 4 mil refugiados em Addis Abeba. No Quênia, são 100 mil somalis atendidos em Nairóbi e no acampamento de Kakuma, especialmente mulheres vítimas da violência.
O Serviço acolhe também famílias que fogem, temendo que seus filhos sejam recrutados à força ou mutilados, quando se opõem. Pe. Pflueger conta o caso de um jovem de 16 anos a quem foi amputada uma mão por ter se recusado a ingressar no grupo rebelde al-Shabaab.
O SRJ atua em mais de 50 países no mundo. A organização conta com um quadro de mais de 1200 pessoas, entre pessoal leigo, jesuítas e outros religiosos, que juntos se esforçam para dar uma resposta às exigências educativas, sociais, de saúde e outras, a 500.000 refugiados e deslocados, metade dos quais, mulheres.
O serviço oferecido prescinde de raça, origem étnica ou crença religiosa dos assistidos.
(CM)
Neste sentido, divulgou seus planos para incrementar as atividades já em andamento e para criar novos serviços na Etiópia:
“Há anos, assistimos os refugiados somalis e conhecemos suas exigências. Estamos nos preparando para ajudar um número sempre maior de pessoas traumatizadas e fazer com que elas voltem à normalidade. No entanto, as verbas à nossa disposição estão acabando e pedimos a todos que nos ajudem como puderem” – é o que diz o diretor do JRS para a África Oriental, Pe. Frido Pflueger SJ.
Segundo o JRS, na Somália a crise instalada se deve a três fatores: a seca pelo clima extremo, a falta de um governo central que funcione e a incapacidade das agências de ajuda em entrar no centro e no sul da Somália, áreas controladas por milícias de al-Shabab. Combinados, eles geraram o aumento dos preços dos alimentos em toda a região, causando perdas devastadoras na população já vulnerável.
Em nota publicada no site do JRS, o diretor explica que o projeto concreto de atuação consiste em estender a atenção aos refugiados do acampamento de Dollo Ado, na Etiópia, e o Quênia anunciou recentemente a ampliação de um para três acampamentos em Dadaab para os novos refugiados.
Em ambos os países, o JRS realiza iniciativas de ajuda. Na Etiópia, atende hoje 4 mil refugiados em Addis Abeba. No Quênia, são 100 mil somalis atendidos em Nairóbi e no acampamento de Kakuma, especialmente mulheres vítimas da violência.
O Serviço acolhe também famílias que fogem, temendo que seus filhos sejam recrutados à força ou mutilados, quando se opõem. Pe. Pflueger conta o caso de um jovem de 16 anos a quem foi amputada uma mão por ter se recusado a ingressar no grupo rebelde al-Shabaab.
O SRJ atua em mais de 50 países no mundo. A organização conta com um quadro de mais de 1200 pessoas, entre pessoal leigo, jesuítas e outros religiosos, que juntos se esforçam para dar uma resposta às exigências educativas, sociais, de saúde e outras, a 500.000 refugiados e deslocados, metade dos quais, mulheres.
O serviço oferecido prescinde de raça, origem étnica ou crença religiosa dos assistidos.
(CM)
MEGA-SENA-CONCURSO 1.304
MEGA-SENA-CONCURSO 1.304
LOCAL: ROSEIRA/SP
DATA: QUARTA-27/07/2011-20:00 hs
07-14-15-20-23-35
PREMIAÇÃO:
Sena= 0 =0,00
Quina= 79 =21.229,70
Quadra= 7.568 =316,58
=====================
Valor acumulado:
R$ 17.861.876,13
LOCAL: ROSEIRA/SP
DATA: QUARTA-27/07/2011-20:00 hs
07-14-15-20-23-35
PREMIAÇÃO:
Sena= 0 =0,00
Quina= 79 =21.229,70
Quadra= 7.568 =316,58
=====================
Valor acumulado:
R$ 17.861.876,13
TIMEMANIA: CONCURSO 231
TIMEMANIA: CONCURSO 231
LOCAL: ROSEIRA/SP
DATA: QUARTA-27/07/2011- 20:00 HS
17-18-30-41-50-55-62
PREMIAÇÃO:
7 acertos= 0 =0,00
6 acertos= 5 =23.565,63
5 acertos= 139 =1.210,97
4 acertos= 3.149 =6,00
3 acertos= 31.960 =2,00
SIMBOLO DO CLUBE:
Ypiranga/AP= 7.162 =5,00
========================
Valor acumulado:
R$ 6. 456.618,59
LOCAL: ROSEIRA/SP
DATA: QUARTA-27/07/2011- 20:00 HS
17-18-30-41-50-55-62
PREMIAÇÃO:
7 acertos= 0 =0,00
6 acertos= 5 =23.565,63
5 acertos= 139 =1.210,97
4 acertos= 3.149 =6,00
3 acertos= 31.960 =2,00
SIMBOLO DO CLUBE:
Ypiranga/AP= 7.162 =5,00
========================
Valor acumulado:
R$ 6. 456.618,59